Nutriční hodnoty (Salát s kuřecím masem podle xmena)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 263 kJ / 541 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,00 g |
| Tuky | 1,80 g |
| – nasycené | 0,60 g |
| – nenasycené | 0,45 g |
| –– mononenasycené | 0,23 g |
| –– polynenasycené | 0,23 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 4,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 111,00 g |
| – cukry | 3,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| paprika červená | Paprika červená čerstvá | |
| několik několik rajčat | Rajče červené čerstvé | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| smetana 33% | Smetana kravská sladká 35% | |
| 1 plátek 1 plátek kuřecích prsou | Kuře prso | |
| 150 g 150 g těstovin - vrtulky | Těstoviny pšeničné | 150 g |
| eidam | Sýr kravský tvrdý 30% |