Nutriční hodnoty (Česneková pomazánka z tvrdých sýrů)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 201 kJ / 1 004 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 90,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 60,00 g |
| – nasycené | 36,00 g |
| – nenasycené | 22,60 g |
| –– mononenasycené | 20,00 g |
| –– polynenasycené | 2,60 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 4,00 g |
| Sůl | 10,00 g |
| Sacharidy | 26,00 g |
| – cukry | 26,00 g |
| ––– laktóza | 26,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g Eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 200 g 200 g Moravského bloku | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| bílý jogurt | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| majonéza | Majonéza | |
| smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| česnek (utřený) | Česnek čerstvý | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| hořčice | Hořčice plnotučná |