Nutriční hodnoty (Tatarka z kysané smetany)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 143 kJ / 34 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 0,17 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,03 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| kysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 4 4 větší sterilované okurky | Okurka polní zavařená | |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| asi 3 kapky 3 kapky worcestrové omáčky (nemusí být) | Worcestrová omáčka | |
| 1 1 malá lžička citronové šťávy | Šťáva z citrónu | |
| 1 1 malá lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | |
| trochu trochu bílého pepře - kdo nemá, může dát černý | Pepř bílý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| asi 1 1 malá lžička cukru moučka | Cukr bílý |