Nutriční hodnoty (Pletýnky nekynuté)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 15 172 kJ / 3 626 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 89,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 63,80 g |
| Tuky | 179,29 g |
| – nasycené | 18,55 g |
| – nenasycené | 147,81 g |
| –– mononenasycené | 102,23 g |
| –– polynenasycené | 45,58 g |
| ––– omega 3 | 12,88 g |
| Vláknina | 18,36 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 712 mg |
| Sůl | 1,67 g |
| Sacharidy | 404,33 g |
| – cukry | 62,09 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru krupice | Cukr bílý | 24 g |
| 150 ml 150 ml oleje | Olej řepkový | 150 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 špetka 1 špetka soli (do těsta) | Sůl mořská | 1 g |
| 200-300 ml 200-300 ml mléka (dle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 42 g 42 g kvasnic (1 kostka) | Droždí pekařské lisované | 42 g |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl mořská (na ozdobení) | Sůl mořská |