Nutriční hodnoty (Lososová pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 954 kJ / 1 184 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 37,76 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 109,20 g |
| – nasycené | 59,22 g |
| – nenasycené | 40,78 g |
| –– mononenasycené | 36,01 g |
| –– polynenasycené | 4,78 g |
| ––– omega 3 | 0,66 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 1,06 g |
| Sodík | 768 mg |
| Sůl | 1,66 g |
| Sacharidy | 10,67 g |
| – cukry | 6,47 g |
| ––– laktóza | 2,27 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 50 g 50 g uzeného lososa | Losos filet bez kůže uzený | 50 g |
| 3 3 natvrdo vařená vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| citronová šťáva podle chuti | Šťáva z citrónu | |
| 2 lžíce 2 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 30 ml |
| sůl podle chuti | Sůl mořská |