Nutriční hodnoty (Mozaiková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 763 kJ / 1 377 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,07 g |
| Tuky | 131,88 g |
| – nasycené | 38,38 g |
| – nenasycené | 91,16 g |
| –– mononenasycené | 62,73 g |
| –– polynenasycené | 28,44 g |
| ––– omega 3 | 2,10 g |
| Vláknina | 2,96 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodík | 1,49 g |
| Sůl | 3,23 g |
| Sacharidy | 9,05 g |
| – cukry | 4,55 g |
| ––– laktóza | 1,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g margarínu | Margarín | 200 g |
| 100 g 100 g taveného nízkotučného sýra | Sýr tavený | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sterilovaného hrášku | Hrášek zelený sterilovaný | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce červené cibule | Cibule červená čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce strouhané mrkve | Mrkev čerstvá | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce strouhaného křenu | Křen čerstvý | 15 g |
| svazek svazek ředkviček | Ředkvička čerstvá | |
| pažitka | Pažitka čerstvá |