Nutriční hodnoty (Rychlá tlačenková omáčka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 706 kJ / 169 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 9,73 g |
| – nasycené | 3,15 g |
| – nenasycené | 4,28 g |
| –– mononenasycené | 3,01 g |
| –– polynenasycené | 1,27 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 4,25 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 444 mg |
| Sůl | 1,12 g |
| Sacharidy | 8,36 g |
| – cukry | 4,24 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 plátky 3 plátky drůbeží tlačenky | Tlačenka selská | |
| 1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| kousek kousek uzeného špeku | Špek | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| Solamyl | Bramborový škrob | |
| Masox 1 kostka 1 kostka | Bujón hovězí | 10 g |
| 1/2 litru 1/2 litru vody | Voda | 500 ml |
| 1 1 vejce na tvrdo na přízdobu | Vejce slepičí | 70 g |