Nutriční hodnoty (Asparagusovo-kapustová polévka s česnekovými krutony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 781 kJ / 187 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 13,33 g |
| – nasycené | 8,00 g |
| – nenasycené | 5,33 g |
| –– mononenasycené | 1,33 g |
| –– polynenasycené | 4,00 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 33 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,67 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení čerstvého bílého chřestu(Asparagusu) | Chřest bílý čerstvý | |
| 2 l 2 l kuřecího vývaru | Vývar kuřecí | 2000 ml |
| 10 růžiček 10 růžiček kapusty | Kapusta hlávková čerstvá | |
| oříšek oříšek másla | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mrkev | Mrkev čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| 3 krajíce 3 krajíce chleba na krutony | Krutony | |
| olivový olej | Olej olivový |