Nutriční hodnoty (Pečená červená řepa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 220 kJ / 1 248 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,10 g |
| Tuky | 25,40 g |
| – nasycené | 2,60 g |
| – nenasycené | 21,38 g |
| –– mononenasycené | 14,26 g |
| –– polynenasycené | 7,12 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 66,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 523 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 206,91 g |
| – cukry | 103,29 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg červené řepy | Červená řepa čerstvá | 1000 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce octu balsamico | Ocet balsamikový bílý | 40 ml |
| 5 5 velkých stroužků česneku | Česnek čerstvý | 350 g |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |