Nutriční hodnoty (Čokosové Muffinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 183 kJ / 2 673 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,89 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,24 g |
| Tuky | 115,91 g |
| – nasycené | 76,56 g |
| – nenasycené | 31,38 g |
| –– mononenasycené | 26,84 g |
| –– polynenasycené | 4,53 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 20,03 g |
| Cholesterol | 724 mg |
| Sodík | 3,67 g |
| Sůl | 1,21 g |
| Sacharidy | 341,90 g |
| – cukry | 150,43 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 75 g 75 g másla nebo Hery | Máslo kravské | 75 g |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 100 g 100 g cukru krupice | Cukr bílý | 100 g |
| 2 KL 2 KL prášku do pečiva | Kypřící prášek | 8 g |
| 1 KL 1 KL jedlé sody | Jedlá soda | 12 g |
| 1/2 KL 1/2 KL mleté skořice | Skořice ceylonská mletá | 2.5 g |
| 50 g 50 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 50 g |
| 2 2 střední vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 150 g 150 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 150 ml |
| 2 2 střední banány (klidně zralejší) | Banán čerstvý | 180 g |
| moučkový cukr na posypání | Cukr bílý |