Nutriční hodnoty (Vaječné řízečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 113 kJ / 744 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,28 g |
| Tuky | 39,09 g |
| – nasycené | 9,48 g |
| – nenasycené | 18,09 g |
| –– mononenasycené | 14,24 g |
| –– polynenasycené | 3,85 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 7,45 g |
| Cholesterol | 1,30 g |
| Sodík | 817 mg |
| Sůl | 1,80 g |
| Sacharidy | 45,85 g |
| – cukry | 6,85 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce natvrdo | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 rohlík | Rohlík pšeničný bílý | 43 g |
| 1 1 strouhaná syrová a větší brambora | Brambor zimní | 50 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| hrst hrst petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| trochu trochu vody na namočení rohlíku | Rohlík pšeničný bílý | |
| olej | Olej řepkový |