Nutriční hodnoty (Zapečené palačinky s nutelou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 7 071 kJ / 1 690 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 79,39 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,75 g |
| Tuky | 53,18 g |
| – nasycené | 23,11 g |
| – nenasycené | 21,09 g |
| –– mononenasycené | 15,80 g |
| –– polynenasycené | 5,29 g |
| ––– omega 3 | 0,54 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 867 mg |
| Sodík | 601 mg |
| Sůl | 1,38 g |
| Sacharidy | 219,70 g |
| – cukry | 47,60 g |
| ––– laktóza | 35,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| asi 250 g asi 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 600 ml 600 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 600 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| nutela | Pomazánka z lískových ořechů | |
| 150 ml 150 ml smetany na vaření (nebo šlehačkové) | Smetana kravská sladká 12% | 150 ml |
| moučkový cukr | Cukr bílý |