Nutriční hodnoty (Guláš v alobalu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 090 kJ / 739 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 104,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 99,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,94 g |
| Tuky | 21,85 g |
| – nasycené | 5,38 g |
| – nenasycené | 10,97 g |
| –– mononenasycené | 9,36 g |
| –– polynenasycené | 1,61 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 13,92 g |
| Cholesterol | 325 mg |
| Sodík | 272 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 28,00 g |
| – cukry | 14,96 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g vepřového plecka | Vepřová plec | 500 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1 lžíce 1 lžíce mleté sladké papriky | Paprika červená sušená | 10 g |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| kmín | Kmín | |
| olej | Olej řepkový | |
| alobal |