Nutriční hodnoty (Koláč s tvarohovo-smetanovou náplní a jablečným rosolem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 591 kJ / 2 531 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,40 g |
| Tuky | 52,00 g |
| – nasycené | 6,92 g |
| – nenasycené | 38,19 g |
| –– mononenasycené | 26,65 g |
| –– polynenasycené | 11,54 g |
| ––– omega 3 | 2,92 g |
| Vláknina | 21,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 283 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 467,60 g |
| – cukry | 329,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 12 dkg 12 dkg mletého cukru | Cukr bílý | 120 g |
| 18 dkg 18 dkg polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 180 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce teplé vody | Voda | 54 ml |
| 1 1 tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 3 lžíce 3 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 75 g |
| rum | Rum | |
| dětské piškoty | Piškoty | |
| 4 4 jablka | Jablko čerstvé | 600 g |
| šťáva z 1 pomeranče | Šťáva z pomeranče | |
| šťáva z 1 citronu | Šťáva z citrónu | |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru | Cukr bílý | 75 g |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| 1 dl 1 dl vody | Voda | 100 ml |
| 1 1 pudink (kokosový,...) | Puding v prášku |