Nutriční hodnoty (Jogurtová buchta s pudinkem.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 773 kJ / 4 487 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,00 g |
| Tuky | 78,68 g |
| – nasycené | 10,06 g |
| – nenasycené | 58,00 g |
| –– mononenasycené | 40,50 g |
| –– polynenasycené | 17,50 g |
| ––– omega 3 | 4,18 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 430 mg |
| Sůl | 1,59 g |
| Sacharidy | 849,70 g |
| – cukry | 412,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 celá vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 2 sklenky 2 sklenky cukru | Cukr bílý | 400 g |
| 3 sklenky 3 sklenky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 600 g |
| 1 1 jogurt například jahodový | Jogurt kravský bílý 3,5% | |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 0,5 dcl 0,5 dcl oleje | Olej řepkový | 50 ml |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| lžíce lžíce jahodové marmelády | Marmeláda jahodová | |
| trochu trochu citronové šťávy | Šťáva z citrónu | |
| dle chuti ochutit rumem | Rum |