Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ledvinky na pórku s paprikou, brokolicí a chilli

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Bibinka Bibinka

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 213 kJ /
290 kcal
Bílkoviny16,46 g
Tuky15,84 g
Vláknina10,53 g
Cholesterol 70 mg
Sodík 872 mg
Sůl2,00 g
Sacharidy16,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na olej dáme nakrájenou cibuli s nakrájeným pórkem, osmahneme a přidáme očištěné, umyté a nakrájené ledvinky. Zprudka opečeme, přidáme chilli, kmín a dusíme nejprve ve vlastní šťávě, pak přilijeme vodu a dusíme dál. Krok 2: Tak v polovině dušení přidáme na proužky nakrájenou papriku, brokolici a lahůdkovou cibulku nakrájenou na kolečka, stále dusíme. Ke konci přidáme pokrájený Gothaj. Krok 3: Ledvinky osolíme, přilijeme vody tolik, kolik chceme šťávy a můžeme zahustit solamylem, rozmíchaným v trošce vody, chvilku povaříme a je hotovo.

Zveřejněno 20. 3. 2010

Poznámka autorky Bibinka

Můžete přidat zeleninu podle vašeho výběru! Potřebovala jsem dodělat kus brokolice a papriku, tak ledvinky vznikly takto. Vyzkoušejte to, je to moc dobrý!

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ledvinky na pórku s paprikou, brokolicí a chilli

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vQxL

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ledvinky na pórku s paprikou, brokolicí a chilli

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vQxL

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

:-KLedvinky miluju:-KZ náhodných tady koukla taková dobrota:-p+4:yes:kterou si hned ukládám:-*:yes:

:yes:+3

Mňam;-);-);-)

:-O:-p:yes:

No jo, Bibi zase experimentovala s ledvinkami;-). Já ledvinky mám moc ráda, takže ode mne plus, Bibi. Hned bych si dala:-p:yes:

Tématické fráze:
zavarovani porku, pokrmy z pórku, ledvinky s porkem, ledvinky recept, hovězí s paprikou a brokolicí, pokrmy z chilli paprycek, recepty rýže s ledvinkami, ledvinky recepty, dušene ledvinky s porkem, vepřové ledvinky s pórkem, hovězí ledvinky recept, zavařování chilli papriček, duseny porek s paprikami, ledvinky s paprykou, konzerva ledvinky na cibulce, paprika, porek, chilli, telecí ledvinka recept, pokrmy z lišek, pokrmy s brokolici

Suroviny:
ledvinky vepřové, cibule, pórek, paprika čerstvá červená, brokolice, cibulka lahůdková, olej olivový, chilli, kmín celý, salám gothaj, solamyl, sůl

Přidat fotografie receptu