Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Žraločí ploutve
Oblíbená kořeněná rychlovka je na stole během několika minut. Když den předem naložíte maso, stačí jen rozehřát pánev a za čtvrt hodiny můžete nosit na stůl. Bude vám chutnat i jen tak s chlebem, hořčicí a kolečky červené cibule.
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 424 kJ / 2 013 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,94 g |
| Tuky | 207,99 g |
| Vláknina | 6,38 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 4,20 g |
| Sůl | 10,31 g |
| Sacharidy | 21,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nachystáme maso. Pokud máme silnější plátky, rozkrojíme je na menší kousky.
Krok 2: Vejce rozklepneme do větší misky a vidličkou prošleháme. Česnek oloupeme, prolisujeme a přidáme k vejci. Přilijeme olej a sójovou omáčku, přisypeme sůl, cukr a koření. Nakonec přidáme Solamyl rozmíchaný ve vodě.
Krok 3: Plátky masa do této směsi naložíme. Misku přikryjeme potravinovou fólií a dáme nejlépe přes noc do lednice.
Krok 4: V pánvi rozehřejeme olej. Do rozpáleného oleje vložíme plátky masa a opečeme je z obou stran dozlatova.
Zveřejněno 5. 3. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Žraločí ploutve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/O0L
Moje poznámka
Žraločí ploutve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/O0L
Nejnovější recepty
Vánoční stromečky
Přidáno před 1 hodinou
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 2 hodinami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 4 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 4 hodinami
Ovocný Pavlova dort
Přidáno před 13 hodinami
Srnčí hřbet od Mazláka
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Masové koule v kari omáčce
ricci před 36 minutami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 39 minutami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 2 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 15 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 16 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 16 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 16 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 16 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 17 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
Adaas před 18 hodinami
Tématické fráze:
žraločí maso,
priprava zraloka,
recepty na žraloka,
příprava žraločího masa,
recept na žraloka,
recepty ze zralociho masa,
steik ze žraloka,
receptyžralok,
žralocí steak,
příprava žraločího steaku,
recepty na zraloci maso,
příprava žraloka na podkovy,
recept žraločí maso,
recepty ze žraloka,
žraločí maso recepty,
šunkovar recepty,
steik z žraloka,
kuřecí ploutve,
žraločí steak recept,
priprava modreho zraloka
Suroviny:
maso,
vejce,
česnek,
olej,
omáčka sojová,
sůl,
cukr moučkový,
paprika sušená sladká,
pepř mletý,
koření kari,
voda,
solamyl,
olej
Komentáře (3)