Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Žraločí ploutve

Oblíbená kořeněná rychlovka je na stole během několika minut. Když den předem naložíte maso, stačí jen rozehřát pánev a za čtvrt hodiny můžete nosit na stůl. Bude vám chutnat i jen tak s chlebem, hořčicí a kolečky červené cibule.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

lenka-m

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Žraločí ploutve
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 424 kJ /
2 013 kcal
Bílkoviny11,94 g
Tuky207,99 g
Vláknina6,38 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 4,20 g
Sůl10,31 g
Sacharidy21,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nachystáme maso. Pokud máme silnější plátky, rozkrojíme je na menší kousky. Krok 2: Vejce rozklepneme do větší misky a vidličkou prošleháme. Česnek oloupeme, prolisujeme a přidáme k vejci. Přilijeme olej a sójovou omáčku, přisypeme sůl, cukr a koření. Nakonec přidáme Solamyl rozmíchaný ve vodě. Krok 3: Plátky masa do této směsi naložíme. Misku přikryjeme potravinovou fólií a dáme nejlépe přes noc do lednice. Krok 4: V pánvi rozehřejeme olej. Do rozpáleného oleje vložíme plátky masa a opečeme je z obou stran dozlatova.
Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 3. 2008

Poznámka autorky lenka-m

Podáváme s bramborami, hranolkami nebo s provensálskými placičkami. Můžeme doplnit zeleninovou oblohou a dresingem dle vlastní chuti.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Žraločí ploutve

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/O0L

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Žraločí ploutve

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/O0L

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Mirka 20. 1. 2016 04:49
Teto Leno, ty placicky jsou take zraloci, ....z 5-ti metroveho zraloka.:-D:-D

A jinak se tady pise:
Poznámka
Podáváme s bramborami, hranolkami nebo s provensálskými placičkami.

Takze to jsou zrejme placicky provensalske.:yes::-O

ewfrewt 27. 2. 2012 14:22
:-K

Teta Lena 29. 9. 2009 08:07
Jsou bramborové ty placičky nebo nějaké jiné?;-)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
žraločí maso, priprava zraloka, recepty na žraloka, příprava žraločího masa, recept na žraloka, recepty ze zralociho masa, steik ze žraloka, receptyžralok, žralocí steak, příprava žraločího steaku, recepty na zraloci maso, příprava žraloka na podkovy, recept žraločí maso, recepty ze žraloka, žraločí maso recepty, šunkovar recepty, steik z žraloka, kuřecí ploutve, žraločí steak recept, priprava modreho zraloka

Suroviny:
maso, vejce, česnek, olej, omáčka sojová, sůl, cukr moučkový, paprika sušená sladká, pepř mletý, koření kari, voda, solamyl, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu