Suroviny
Porce: cca. 3 pohárky
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 694 kJ / 405 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 13,08 g |
Tuky | 12,27 g |
Vláknina | 3,70 g |
Cholesterol | 15 mg |
Sodík | 91 mg |
Sůl | 0,15 g |
Sacharidy | 59,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Bebe sušenky dáme do pytlíku a rozdrtíme.
Krok 2: Polovinu této drti rozdělíme(spravedlivě:D) do skleniček.
Krok 3: Banán nakrájíme na kolečka a poklademe dokola sklenice (vytvoří se nám tedy takový důlek. Dále si připravíme směs jogurtu.
Krok 4: Jogurt si ochutíme podle chuti cukry a troškou citronové šťávy. Nyní vrstvíme do důlku jogurt, kolečko banánu, drť sušenek, jogurt... Končíme kolečkem banánu který zasypeme práškem ze sušenek, co nám zbyl na dně pytlíku.
Krok 5: Dozdobíme skořicí a necháme na 30 min. vychladit.
Zveřejněno 13. 6. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bebanáno pohár
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/00Xv
Moje poznámka
Bebanáno pohár
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/00Xv
Nejnovější recepty
Kuřecí steak s pečenou řepou
Přidáno před 10 minutami
Treska s květákovým pyré
Přidáno před 2 hodinami
Kořeněné cukroví
Přidáno před 3 hodinami
Vánoční stromečky
Přidáno před 5 hodinami
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 6 hodinami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Palačinky s džemem
kristyna.potenska před 1 hodinou
Minutkové kuřecí nudličky
Kratochvilka před 1 hodinou
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Papaja5 před 3 hodinami
Masové koule v kari omáčce
ricci před 4 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 4 hodinami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 6 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 19 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 20 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 20 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 20 hodinami
Tématické fráze:
recepty s fotkama,
mimi bazar recepty,
pohar ze sušenek,
pohary - recept,
136201012,
zdrave susenky naaranzovane v pohari,
mimi bazar s k recepty,
bazar recepty,
mimi bazar moucniky,pohary,
pohár ze sušenek bebe,
špagety recepty s fotkama
Suroviny:
jogurt bílý,
banán,
sušenky bebe,
citron,
cukr vanilkový,
cukr krystal,
skořice
Komentáře (18)