Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Květákové omelety s rajčaty

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

janahh

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Květákové omelety s rajčaty
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 295 kJ /
1 982 kcal
Bílkoviny118,24 g
Tuky60,28 g
Vláknina12,30 g
Cholesterol 947 mg
Sodík 2,38 g
Sůl5,63 g
Sacharidy235,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z mléka, vajec, soli a mouky vymícháme hladké těstíčko. Květák očistíme, přelijeme vřelou vodou (já ho nechám chvilku povařit), okapaný nastrouháme na hrubším struhadle (nebo jemně nasekáme nožem) a vmícháme do těsta s nakrájenou pažitkou. Krok 2: Na dobře rozehřáté, vymaštěné pánvičce opékáme po obou stranách omelety, které poklademe rajčatovou náplní, pokapeme citronovou šťávou, posypeme strouhaným sýrem a v polovině přeložíme. Krok 3: Náplň: rajčata spaříme, oloupeme. Na pánvičku dáme trochu tuku, opečeme na nudličky nakrájený salám a přidáme nakrájená rajčata a osolíme. Podusíme.
Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 7. 2010

Poznámka autora janahh

Místo květáku lze použít také - brokolice

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (26× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (8 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květákové omelety s rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/y9vR

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květákové omelety s rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/y9vR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

zizala zizala moderátorka 20. 9. 2010 18:17
No jo, recepty přidané během prázdnin mě bohužel většinou míjí, ale ty dobré se po čase objeví jako zrovna tenhle. Díky Teri, ukládám a dávám bod, věřím, že to bylo moc dobré :-p:yes:

savlinka savlinka 20. 9. 2010 17:08
to může být moc dobré:yes::yes::yes:

tejaja tejaja 20. 9. 2010 16:31
Výborné omelety:yes::yes::yes: Škoda, že si to nikto nevšimol :-( Opäť jeden recept, ktorý dokazuje, že nielen mäso je jedlo ;-):-D
Robila som s karfiolom, nabudúce vyskúšam s brokolicou . Bodík + 4 ( manžel odkazuje, že ľutuje, že nemôže pridať bod aj on :-D ).:yes::-D:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
květáková omeleta, květákové omelety, omeleta s květakem, květáková omoleta, květákové amolety, omelety s květákem, zapecena omeleta s rajčaty, květákové recepty, recept omoleta s květákem, kvetak omeleta, plněné květákové omelety, květakový omelety, omeleta kvetak brokolice recept, květák v omeletě, zeleninové omelety, omelety

Suroviny:
květák, mléko, vejce, sůl, mouka polohrubá, pažitka, tuk, salám, rajče, šťáva citronová, sýr nastrouhaný

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu