Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Cuketa plněné kuskusem a tofu

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Madlenka1

Snadný

Cuketa plněné kuskusem a tofu, Cuketa plněná kuskusem a tofu
Cuketa plněná kuskusem a tofu
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 032 kJ /
486 kcal
Bílkoviny28,93 g
Tuky10,23 g
Vláknina5,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 9 mg
Sůl0,01 g
Sacharidy67,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu omyjeme, překrojíme napůl a vydlabeme. Krok 2: Kuskus připravíme dle návodu (zalít vařící vodou s trochou vegety a nechat nabobtnat). Krok 3: Do kuskusu vmícháme tofu nakrájené na kostičky a pažitku nasekanou nadrobno. Krok 4: Přidáme olivový olej, sojovou omáčku (obojí asi lžičku). Krok 5: Vydlabané cukety posypeme bylinkovou solí a naplníme. Krok 6: Dáme zapéct do trouby. Podáváme se zeleninovou oblohou.

Zveřejněno 28. 1. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (39× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cuketa plněné kuskusem a tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4902

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cuketa plněné kuskusem a tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4902

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

kapicka88 4. 10. 2015 09:34
Je to moc dobré, chutnalo to i manželovi, který nedrží dietu chce to uvařit znovu:yes::yes::-D

Pajaska Pajaska 28. 1. 2011 13:43
To je moc pěkná fotka.:yes::yes:

misza misza 28. 1. 2011 13:22
:-p:-*:yes:

Marsi Mesi 28. 1. 2011 13:17
OK, ukládám, vyzkouším a letí Ti bodík..dneska jsem také měla kuskus:-D:-):yes::yes::yes:

Madlenka1 28. 1. 2011 13:15
Určitě mohla...já jsem ji neměla moc velkou a už jsem měla nakrájeného dost tofu...;-)

Marsi Mesi 28. 1. 2011 13:13
Jo tak cukety, lilky, to já můžu....hele a nemohla bych tam vrazit i ten vnitřek cuketky Madlenko...do té náplně?:-?:-)):yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
cuketa s kuskusem, cuketa s tofu, zapečená cuketa s kuskusem, zapečený lilek plněný kuskusem a balkánským sýrem, dietní recepty, cuketa tofu, zapečená cuketa s tofu, tofu s kuskusem, cuketa a tofu, tofu a cuketa, recepty cuketa a tofu, plněná cuketa, tofu cuketa, cuketa stofu, recept cuketa s kuskusem, cuketa a tofu recept, dietní plněná cuketa, recept cuketa tofu, recepty cuketa tofu, recept tofu

Suroviny:
cuketa, kuskus, tofu, pažitka, vegeta, sůl bylinková, omáčka sojová, olej olivový

Přidat fotografie receptu