Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 930 kJ / 700 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,06 g |
| Tuky | 34,53 g |
| Vláknina | 9,84 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 620 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 30,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Řízky osolíme a do každého uděláme 3 -4 zářezy. Sýr nakrájíme na plátky a vložíme do zářezů.
Krok 2: Cukety nakrájíme na plátky, rajčata také na plátky, nebo malá rajčátka na plovinu.
Krok 3: Ustřihneme si 4 kusy alobalu, potřeme je olivovým olejem, poklademe cuketou, a rajčaty, které osolíme, trochu opepříme a posypeme natrhanou bazalkou, nebo bylinkami.
Krok 4: Na zeleninu dáme maso, okořeníme a zakápneme olivovým olejem.
Krok 5: Alobal pevně uzavřeme, balíčky dáme na plech a pečeme 35 - 45 min, podle velikosti masa.
Krok 6: Podáváme s brambory, ale moc chutné jsou s rýží - maso a zelenina vytvoří výbornou šťávu.
Zveřejněno 3. 5. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí balíčky po italsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YQ19
Moje poznámka
Kuřecí balíčky po italsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YQ19
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno před 9 hodinami
Sýrová roláda
Přidáno před 10 hodinami
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno před 11 hodinami
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno před 12 hodinami
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno před 15 hodinami
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dalmatské čufty
Ceesay před 6 hodinami
Vánoční karamelový likér
Miru63 před 9 hodinami
Švestkové kostky
Noumik před 9 hodinami
Hrášková polévka - jednoduše
[email protected] před 11 hodinami
Karamelový likér - latté
Merylas před 12 hodinami
Jablkový závin
Lucy27 před 13 hodinami
Maminčina vánoční rybí polévka
slunicko.rk před 13 hodinami
Moji utopenci
marky79 před 14 hodinami
Pudinkové cukroví
adela. před 14 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí směs po italsku,
kuřecí plátek po italsku,
kuřecí maso po italsku,
kureci prsa po italsku,
alobalový balíček,
kureci po italsku,
krutí po italsku,
kuřecí balíčky,
kureci balicek peceny,
kuřecí prsa po italsku recept,
rizek po italsku,
kuřecí balíčky v alobalu,
kuřecí plátky po italsku,
kureci recepty,
kuřecí v balíčku,
kuřecí řízek po italsku,
kuřecí řízek po po italsku,
kruti po itaksku,
balíčky v alobalu,
kuřecí balíčky s brambory v alobalu
Suroviny:
řízky kuřecí,
sýr mozzarella,
cuketa,
rajče,
olej olivový,
bazalka čerstvá,
sůl,
pepř,
paprika sušená sladká
Komentáře (11)
Těch 45 min je při větších kouskách masa