Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Tilapie nilská pod hořčičnou čepicí

Hodnocení receptu je 5,0 (22×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Tilapie nilská pod hořčičnou čepicí
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 41

Suroviny

Porce: 2-3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 032 kJ /
1 203 kcal
Bílkoviny25,15 g
Tuky72,35 g
Vláknina6,20 g
Cholesterol 143 mg
Sodík 1,06 g
Sůl2,65 g
Sacharidy109,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rozpustíme si v kastrůlku máslo a přidáme mouku. Mícháme a smažíme cca 3 minuty. Krok 2: Pak přilejeme mléko, petželku, špetku muškátového oříšku, sůl, pepř a metlou rozšleháme, abychom se zbavili hrudek. Krok 3: Směs zhoustne, odstavíme a přimícháme hořčici. Krok 4: Tuto směs natřeme na filety a na každý kousek dáme lupínek másla. Krok 5: V předehřáté troubě pečeme na nejvyšší výkon 15-20 min. Krok 6: Ke konci pečení můžeme na 3-5 min pustit horký vzduch, aby nám směs na rybách zrůžověla.

Zveřejněno 18. 5. 2011

Poznámka autorky JanaDorazinova

Něco o samotné rybě:

TILAPIE NILSKÁ

Okounovec nilský se vyskytuje, ještě s několika dalšími druhy ryb početného rodu Oreochromis, v teplejších, níže položených oblastech Afriky. Chov této ryby je znám již od starověku. Dva druhy tilapií – tilapie mosambická (Oreochromis mossambicus) a tilapie nilská (Oreochromis niloticus), byly jako konzumní ryby vysazeny ve víc jak 80 zemích světa a jejich světová produkce jde řádově do statisíců tun ročně.

Ryby patří mezi tlamovce, tzn. odchovává svá ranná stadia v tlamě jikerňačky. Ve své domovině dorůstá hmotnosti až několika kilogramů. Ve farmových chovech je běžná hmotnost mezi 0,5-1kg. Ryba je chovaná vzhledem ke svému chutnému masu s vysokým podílem tuku.

Tento recept není přímo k přípravě Tilapie. Opsala jsem si jej dnes ráno v Albertu ze sáčku filetů..:-)) ohnutá nad mrazákem s rybami.:-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (22 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (39× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (41 komentářů)

Ohodnotit recept (22 hodnocení)

Přidat fotku (8 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tilapie nilská pod hořčičnou čepicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nYMp

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tilapie nilská pod hořčičnou čepicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nYMp

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (41)

oring 26. 7. 2022 14:50
Prohledávám tu recepty na tilápii a tento se mi docela líbí. Jen dotaz k té teplotě. Maso včetně ryb obvykle peču na 180°C. Trouba sporáku udává nejvyšší teplotu 275°C. Takže použít nejvyšší výkon mi přijde scestné.

JanaDorazinova JanaDorazinova 8. 8. 2013 18:28
Katastrophe: děkuji;-)

Katastrophe 8. 8. 2013 17:15
Sice jsem trošku znejistěla, když jsem pak nikde neviděla dál, kam s citrónovou šťávou a co je to červené koření na fotkách (no jo pořád se spíš učím, tak to potřebuju někdy "polopatě"):-8... ale poradila jsem si, rybička nám na tuhle úpravu moc chutnala :yes:
Výhoda, kterou nevyužije většina lidí - naše kočky přes tu "čepici" tolik necítily rybu, takže jsme se najedli v klidu :-D

JanaDorazinova JanaDorazinova 14. 10. 2012 13:54
nina: jí ji taky neznala a je to fakt ryba, která nemá chybu;-)

nina 14. 10. 2012 11:27
tilapie je vynikající neznala jsem ji.mňam

JanaDorazinova JanaDorazinova 17. 6. 2011 11:53
Zuzana: Díky moc, to mám velikou radost a s tím sýrem to je super nápad:-p

Zuzana 17. 6. 2011 11:29
Tilapie je výborná, dělala jsem ji dnes dle Vašeho receptu. Akorát jsem ještě před dopečením posypala nastrouhaným sýrem :yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 20. 5. 2011 12:28
Díky moc, tak vidíš, i z pangase to jde;-). Díky za hezké foto!!

misza misza 20. 5. 2011 12:18
Jani:-) tvůj recept opět nezklamal;-) Výborné jídlo:-p Ještě jsem do té směsi přidala kmín a sůl. Tilapii jsem nahradila Pangasem. Posílám fotku, bodíka jsem dala.:-)

misza misza 19. 5. 2011 12:13
Jasně:-) pak písnu, jak nám to chutnalo;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 19. 5. 2011 12:09
misza::-D:-D jen jsem žertovala. To musí každý zkusit. Mi to může chutnat, jinému ne.;-)

misza misza 19. 5. 2011 12:08
Jani, však už mám recept uložený:-p O skvělé chuti nepochybuji;-):-))

JanaDorazinova JanaDorazinova 19. 5. 2011 11:59
misza: nejen vypadá;-):-D

misza misza 19. 5. 2011 11:42
:-O vypadá to úžasně:-p:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 19. 5. 2011 10:06
Dana61: Určitě klidně s rybou, kterou znáš a máš ráda. děkuji;-)

Dana61 19. 5. 2011 10:00
Jani - myslím, že se toto papání velmi zdařilo a tak brzy vyzkouším, tedy s jinou rybkou:yes::-D

mysulka mysulka 18. 5. 2011 20:23
;-) jani to je moc pěkný recept:yes::-K

mia2404 mia2404 18. 5. 2011 18:48
:-p veľmi sa mi lubi a určite vyskúšam+1:yes:

Colombo65 Colombo65 18. 5. 2011 17:59
:yes::yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 18. 5. 2011 17:58
Bibinka: moc díky a zkus třeba z filetů;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 18. 5. 2011 17:57
varilamyskakasicku: mají je v Albertu v akci za půl kila 59,90;-) Na tu akci jsem čekala od toho dne, kdy přišel leták;-)

Bibinka Bibinka 18. 5. 2011 17:29
Jana Remkova:Jani, Tilapii zrovna nemám, ale jiných mořských ryb dost, zaze mám pro ně dobrej recept, tak díky a máš 12.bod:yes:

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 18. 5. 2011 17:08
spagetka: Taky Jani, musí se na ně kápnout,prý mají ve Sparu a Globusu, zatím jsem je měla doma po xx kouscích ,dělala jsem z něj ten rybí salát nedávno. Taky se podívám po filetech. Mám k té rybě i popis..:-K:-)

spagetka spagetka 18. 5. 2011 16:58
Jana Remkova: ahááá já myslela že prodávají z té rybičky filety - aspoň podle 2. obrázku u receptu (filet je jakýkoli řez), já to ještě neviděla, jak to mají naporcované (ale na obrázku to je jako filet ne?), proto mi bylo divný, že ses namáhala opisováním v krámě ;-).

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 18. 5. 2011 16:57
Jana Remkova: Tak jsem udělala konečně ty obrázky, mám to tam, něcím podobné, jídlo jsem měla už v neděli, podobně jsem "ladily" obě a dávám bodíka, ta ryba Tvá může být skvělá Jani, já jsem udělala ostřejší podobu v neděli :-K:-K:-p:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 18. 5. 2011 16:43
A děkuji opravdu všem za hezké komentáře:-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 18. 5. 2011 16:42
spagetka: to není filet!!! To je tilapie, spagi!! Já jsem opsala recept z filetů a připravila podle toho tilapii;-)

isindy isindy 18. 5. 2011 15:57
Aaaa, Remková-Wikipedová zase řádila :-O:-O:-O:-D:yes: a máme to i s se špionáží a výkladem....:-8
Jani, zajímavá úprava, stavím se v Hypernově, ať nejíme pořád jen toho pangase ;-):-8:-D

chocolate chocolate 18. 5. 2011 15:32
Bezva nápad na úpravu rybky, bodík Ti letí;-).

Anna Kocikova Anna Kocikova 18. 5. 2011 15:25
Moc hezké a lákavé jídlo:-p+:yes:

zizala zizala moderátorka 18. 5. 2011 15:19
Tilapie i recept vypadají sympaticky :-p:yes:

maris maris 18. 5. 2011 14:52
:-p:-):yes:

Masula Masula 18. 5. 2011 14:42
Jani,dnes ráno jsem se ptala děvčat jestli s ní někdo nemá zkušenost a ejhle,ty už jí máš udělanou,tak určitě jí koupím a vyzkouším:yes::-)):-K

spagetka spagetka 18. 5. 2011 14:32
Mrknu po ní. Jen nechápu, Jani, proč jsi opisovala návod ohnutá nad mrazákem, když jsi ty filety kupovala domů? :-O;-):-D,ale rozhodně věřím, bude dobrá, takže zítra vlítnu do Alberta :-p:yes:
Jo prosímtě, jaká je přibližně cena? Dík

ivulinka ivulinka 18. 5. 2011 14:21
No proč ne rybku africkou...:yes:

senky senky 18. 5. 2011 14:17
Taky mám na ni zálusk;-),byla jsem zvědavá,kdo vyzkouší první:-p:-D:-D
A fotečka je tak lákavá,že se po ní večer poohlídnu a zítra vyzkouším:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 18. 5. 2011 14:12
lemarti: mi taky ne!! Ale je moc dobrá, jemná, nenašla jsem kosti.

lemarti 18. 5. 2011 14:11
Jani to je krása:-Ojen ta rybka mi nic neříká:-8+:-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 18. 5. 2011 13:17
Petra Ku.:Já ji dělala poprvé v životě, mají na ni akci v Hypernově, jinak jsem ji snad ani neviděla u nás. Musím sama sebe pochálit:-D a tu rybu také. Je skvělá!;-)

Pejli Pejli 18. 5. 2011 13:10
Velice lákávé, rybu bych měla častěji zařadit do našeho jídelníčku :-p, palec hore :yes: Jani +

Petra Ku. Petra Ku. 18. 5. 2011 13:03
Jani, to se mi moc líbí :-) Tilápii jsem si v poslední době hodně oblíbila, zvláště po tom, co jsem narazila na pangase nevábného vzhledu a chuti :-( Tohle prubneme, díky za inspiraci! ;-)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
tilapie, pilatie, recept na tilapie filet, tilapie na másle, tilapie recepty, filet z tilapie recepty, tilapie recept, tilapie foto, tilapie cena, tilatie, ryba pilatie, chov tilápie, tilápie ryba recepty, filety z tilápie recept, tilapie chov, filet z tilapie recept, recepty z tilapie, tylápie nilská, pilatie ryba, ryba tilapie

Suroviny:
tilapie, šťáva citronová, mouka hladká, máslo, mléko, hořčice, ořech muškátový, nať petrželová, sůl, pepř, máslo

Přidat fotografie receptu