Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Hamburger s lilkem, rajčaty a sýrem

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucasinka Lucasinka

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie799 kJ /
191 kcal
Bílkoviny4,98 g
Tuky6,20 g
Vláknina11,28 g
Cholesterol 18 mg
Sodík 174 mg
Sůl0,35 g
Sacharidy25,55 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lilek omyjeme, osušíme a pokrájíme na 12 plátků, které osolíme a necháme „vypotit“ 30 minut. Krok 2: Rajčata pokrájíme na plátky, narovnáme do pekáčku, pokapeme olivovým olejem a dáme na 20 minut do trouby vyhřáté na 180°C. Krok 3: Poté rajčata vyndáme z touby a necháme vychladnout. Krok 4: Lilek po 30 minutách osušíme, potřeme olivovým olejem a osmahneme na teflonové pánvi do zlatova. Krok 5: Mozzarellu pokrájíme na plátky. Krok 6: Housky rozkrojíme a dáme na 5 minut na nejvyšší rošt v troubě vyhřáté na 180°C. Krok 7: Kysanou smetanu smícháme s chilli omáčkou a necháme chvíli vychladit. Krok 8: Cibule pokrájíme na půl kolečka a osmahneme na pánvi. Krok 9: Jakmile začne cibule měknout, přidáme cukr a chilli, necháme zkaramelizovat a odstavíme. Krok 10: Každou stranu housky pomažeme ochucenou kysanou smetanou, položíme plátky mozzarelly, na ně plátek lilku, rajčete a opět lilku. Krok 11: Navrch dáme zkaramelizovanou cibulku a přiklopíme. Podáváme se zeleninovým salátem jako lehký oběd či večer. Lilek je možné i ogrilovat.

Zveřejněno 25. 5. 2011

Poznámka autorky Lucasinka

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hamburger s lilkem, rajčaty a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B1BQ

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hamburger s lilkem, rajčaty a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B1BQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

gggggggggggg

Mňam, s lilkem z grilu nejen chutná, ale i zdravá dobrota :yes::-K.

:-p+4:yes:

Lilek já "můžu" vždy a všude :-p:yes:

Výborný nápad,pro chlapy s masem,pro ženský s lilkem:-)):yes:

Tématické fráze:
zkaramelizovaná cibulka, hamburger mozzarella, hamburger s kozím sýrem, cibulka do hamburger, cibulka na hamburger, hamburger lilek, ženský hamburger, zapečens hamburger, cibulka do hamburgeru, hamburger s cuketou, hamburger s balkánským sýrem, hamburger zkaramelizovana cibulka, toust z hamburger, hamburger s mletým masem a kozím sýrem, lilek v hamburgru, cuketove hamburgery, tousty s rajcaty se syrem sokurkem a salamem, hamburger se žampiony, recepty cibulka na hamburger, domací hamburger na grilu

Suroviny:
lilek, rajče, sýr mozzarella, cibule, smetana kysaná, omáčka chilli, sůl, chilli, cukr, houska hamburgerová, olej olivový

Přidat fotografie receptu