Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Filátka z tresky s karamelizovanými rajčaty a cuketou

Uvařte si s námi ryze letní jídlo. Filety z tresky připravené s cuketovými nudlemi jsou skvělá a lehká záležitost. Jak na přípravu, tak pro trávení. Do půl hodiny budete mít kompletní pokrm na stole.

Hodnocení receptu je 5,0 (19×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

maris maris

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 204 kJ /
1 483 kcal
Bílkoviny129,93 g
Tuky26,01 g
Vláknina28,07 g
Cholesterol 424 mg
Sodík 473 mg
Sůl0,96 g
Sacharidy169,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketky nakrájíme na tenké nudličky, na pánvi rozehřejeme trochu oleje a cuketu krátce podusíme, osolíme, opepříme a dáme stranou. Krok 2: Do stejné pánve dáme rajčata pokrájená na kostičky, balsamikový ocet, cukr a krátce podusíme. Krok 3: Rybí filé osušíme, osolíme, opepříme a opečeme na oleji dozlatova. Krok 4: Podáváme s pažitkovými brambory - malé neoloupané brambory uvaříme doměkka. Rozehřejeme máslo, osolíme ho, brambory oloupeme, namočíme do másla a obalíme v jemně nakrájené pažitce.

TIP: Jak připravit rybí filé - oblíbené recepty

Zveřejněno 29. 6. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Filátka z tresky s karamelizovanými rajčaty a cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/p9L1

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Filátka z tresky s karamelizovanými rajčaty a cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/p9L1

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (13)

:yes::yes::yes:<3:-K

Máš to pekné...

Moc všem děkuji za milé komentáře a bodíky:-)
JaniR - Ty rajčata nemáš ráda nebo se Ti nelíbí tato úprava ?;-)

:-K:-KPěkný recept a nádherná fotka jako vždy:-D:yes:+

Krása, krása a zase krása, nezklameš nikdy:-K;-):-):yes::-K

úplně dělám:-p, ale mám smůlu-cuketky u nás teprve kvetou:-O,recepísek ukládám a vyzkouším:-))

:-*Rybičku já můžu;-)tahle vypadá moc dobře:-p+9:yes:a rajčátka miluju v jakékoliv podobě:-8

Tresku ano, ta rajčata ne;-):yes:

Moc povedená fotka :yes:

Opět jeden výstavní receptík;-)+1:yes:

:yes::-*

:-p:-p:yes:

:-p:yes::yes:

Tématické fráze:
treska obecná recepty, treska s cuketou, treska uprava, recepty na tresku, treska obecná recept, úprava tresky, filatko z tresky, úprava tresky obecné, zapečená treska s cuketou, filety z tresky s rajčaty, přírodní uprava tresky, recept na upravu tresky, jak udělat tresku, zapečene filé s cuketou, treska recept, recept tresku obecna, recepty z tresky, filátko z tresky obecné, jak udělat přírodní tresku, filety s cuketou a rajčaty recept

Suroviny:
filet z tresky, rajče, cuketa, ocet balsamiko, cukr, sůl, pepř mletý, olej olivový, brambory, pažitka, máslo

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu