Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Luštěninové karbanátky

Rychlý a výživný bezmasý oběd pro běžný den. Karbanátky budou dobré z čočky i hrachu. Talíř si doplníme čerstvou zeleninou. A protože jsme ušetřili čas můžeme se pustit do přípravy nějakého dobrého salátu, například rajčatového nebo si dáme vychlazený okurkový.

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

toprecepty.cz toprecepty.cz

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 10 min bez doby vaření hrachu

20 min (10 min příprava + 10 min tepelná úprava, bez doby vaření hrachu)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 391 kJ /
1 527 kcal
Bílkoviny77,75 g
Tuky57,11 g
Vláknina36,40 g
Cholesterol 424 mg
Sodík 1,02 g
Sůl2,32 g
Sacharidy158,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do měkka uvařený hrách prolisujeme na kaši, přidáme sůl, koření, mleté brambory, sekanou cibuli zpěněnou na slanině, strouhanku, přidáme vejce a vše spojíme. Krok 2: Tvoříme karbanátky, které obalujeme ve vejci a strouhance. Krok 3: Smažíme do zlatova.

TIP: Jak snadno uvařit hrách - jednoduchý návod

Zveřejněno 16. 2. 2008

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Luštěninové karbanátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ogg

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Luštěninové karbanátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Ogg

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

mickaE: taky tipuji uvařené, protože hrách je vařený a cibulka osmažená.
Syrové brambory by za tu chvilku smažení karbanátku nezměkly.;-)

mickaE:nejsem autor,ale domnívám se,že uvařené;-):-)

chtěla jsem se zeptat jestli ty brambory se přidávají syrové nebo uvařené :-) zítra budu zkoušet na oběd :-)

Terezko - pěkné "akční" foto se strouhankou :-D

Tématické fráze:
luštěninové pomazánky, luštěninová pomazánka, pomazanky z lustenin, karbanátky z hrachu, pomazánka luštěninová, pomazánka z luštěnin, dietní karbanátky, luštěninové pomazánky recept, luštěninová pomazánka recept, cizrnové karbanátky, cizrnové karbenátky, karbanátky z čočky, karbenátky z hrachu, karbanátky z pohanky, pomazánka z hrachu, luštěninový salát, luštěninové pomazánky recepty, karbanátky recept, luštěninový salát recept, recepty z luštěninových klíčků

Suroviny:
hrách, vejce, brambory, cibule, slanina, strouhanka, sůl, kmín mletý, majoránka

Přidat fotografie receptu