Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Sekaná - původně dietní

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

clupmi clupmi

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Suroviny

Porce: 6 - 8

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie9 501 kJ /
2 271 kcal
Bílkoviny124,59 g
Tuky138,83 g
Vláknina21,85 g
Cholesterol 805 mg
Sodík 2,29 g
Sůl5,38 g
Sacharidy125,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rohlíky nakrájíme na kostičky a prolijeme teplým mlékem. Krok 2: Polotovar mletého masa dáme do mixeru a namělníme s lžící až dvěma horké vody. Takto předupravené maso vyklopíme do mísy. Krok 3: Ve stejném mixéru rozšleháme nasáklé pečivo se dvěma vejci a rovněž vyklopíme do mísy k masu. Krok 4: Přidáme lžíci hladké mouky, nastrouhanou cibuli a prolisovaný česnek, osolíme, opepříme, přidáme majoránku a okmínujeme. Vše řádně prohněteme. Krok 5: Nakonec vmícháme kostičky popuštěného uzeného špeku nebo slaniny. Krok 6: Takto připravenou směs (téměř kaši) „vylijeme“ do vymazané a strouhankou vysypané teflonové formy. Krok 7: Pečeme při 160 st.C asi 50 minut.

Zveřejněno 7. 5. 2012

Poznámka autora clupmi

Celkem dietní by byla bez přidání uzeného masa - špeku.

http://clupmi.blog.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sekaná - původně dietní

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WmkQ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sekaná - původně dietní

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WmkQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Mlété maso máme rádi, jasný bodík:yes::yes:

Copak se zvrtlo, že byla sekaná původně dietní???;-):-D Někdo neodolal a přidal špíček???:-D:-D

Dietní sekaná :-D. Vypadá hezky.:yes:;-)

Tématické fráze:
dietní sekaná, dietní sekaná recept, dietní recepty, dietní sekaná z vepřového masa, sekana v mixeru, sekaná recept, dietní sekaná recepty, dietni kureci sekana, dietní sekaná z mletého masa, dietní mlete, sekané maso v mixeru, pecena sekana s rozmarynem, dietní sekaná vařená, dietni uzene maso, kuřecí dietní sekaná, je uzené maso dietní, dieta recepty, dietní vařená sekaná, sekana dietni, sekana recept dietni

Suroviny:
maso mleté, rohlík, mléko, cibule, česnek, vejce, špek uzený, voda, sůl, pepř, majoránka, kmín celý

Přidat fotografie receptu