Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Pohanka s kuřecími játry

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Severinka Severinka

Snadný

Pohanka s kuřecími játry
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny

Porce: asi 2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 063 kJ /
1 449 kcal
Bílkoviny94,64 g
Tuky35,88 g
Vláknina28,50 g
Cholesterol 1,99 g
Sodík 298 mg
Sůl0,72 g
Sacharidy173,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku spaříme horkou vodou a zasteleme do postele asi na 3/4 hodiny. Krok 2: Mezitím si zpěníme na oleji cibuli nakrájenou na proužky, přidáme pokrájené jatýrka a nové koření, bobkový list a tymián. Krok 3: Dusíme do měkka, což je hotové asi za 10-15 minut, pak přidáme malou konzervu hrášku a barevnou papriku, já měla jen žlutou, červená by byla lepší. Ještě trochu podusíme a pak přidáme pohanku, promícháme a dokořeníme pepřem a solí.
Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 5. 2012

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohanka s kuřecími játry

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/y7r7

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohanka s kuřecími játry

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/y7r7

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

dexulka 30. 1. 2014 12:12
Včera jsme měli mexická játra s rýží.Trocha jater mi zbyla,rýže však ne.Pohanku máme rádi,tak volba byla jasná.Papriku s mraženým hráškem jsem jen spařila a přidala do hotového pokrmu,posypala nasekanou natí z řapíkatého celeru.Bylo to dobré :-p Díky za inspiraci ;-) Posílám foto i bod :yes:

ambrozinka 17. 5. 2012 14:33
Od té doby, co studuju technologie potravin, játra nejím a všem kolem sebe to zakazuji :-O Ale pohance palec nahoru :yes: Vyzkouším to třeba se sójou.

Severinka Severinka 17. 5. 2012 14:24
1974andrea:vody dávám tak na prst nad to množství;-);-)

miriam 17. 5. 2012 12:34
spagetka:Ja pohanku ,,strkam,, vsade,vynikajuca je ako vlocky,ta sa len spari.Pridavam si ju do jogurtu.Taktiez do palacinkoveho cesta.Alebo vymiesam 2-3 bielka,do toho vmiesam zmes sparenej,vychladnutej pohanky,ovsennych vlociek,sezamu,slnecnice a napucane hrozienka.Potom peciem na oleji male kopky.Zmes moze byt hustejsia(viac obilnin),su hutnejsie,alebo viac bielka,su nadychanejsie,jemnejsie.Na to biely jogurt.Az ta prepadne mlsna,je to fantazia.Pohanka pecenim strati svoju ,,chut,, Placky su neutral,a ked narazis na hrozienko,no bomba:))Ci sa tyka toho druheho receptu s pecienkou,ja som ju zapekala s brokolicou,pohanka bude ako bonus:)

nofrona 17. 5. 2012 09:26
:yes::yes:

Vaclav Fronek Vaclav Fronek 17. 5. 2012 06:44
Musím, musím tu pohanku vyzkoušet. +bodík 3 . Nějak se nemohu odhodlat.

1974andrea 1974andrea 17. 5. 2012 06:10
Do prkýnka, já už tu pohanku budu muset zkusit. Koupila jsem si celou, pak nějakou lámanku a krupici. Kolik tam Mirko dáváš té vody?

Severinka Severinka 17. 5. 2012 05:30
Já jí akorát tak nějak nemůžu dochutit, nebo se mě jen zdá ;-);-):-D

jana 16. 5. 2012 18:18
;-) pohanku zaleju vařící vodou, přikreju talířkem a nechám stát na kuchyňské lince :-)) žádné peřiny :-S

Irrena Irrena 16. 5. 2012 17:35
Taky jsem pohanku ještě nikdy nejedla:-8musím to napravit;-)Severinko :yes::yes::yes:

BILKOVAI BILKOVAI 16. 5. 2012 17:32
Játra mám moc ráda a na pohanku se už dlouho chystám. Ještě jsem ji nikdy nejedla a přitom je tak zdravá:-8 Zajímavý recept, který stojí za vyzkoušení:yes:

spagetka spagetka 16. 5. 2012 17:12
Jééé, mňam ;-):-p:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pohanka s játry, pohanka loupaná celá recepty, kureci jatra s pohankou, pohanka s játrech, pohanka se sojou, pohanka s kurecima jatrama, kureci jatra z s pohankou, pohanka recepty, pohanka s jatrou, pohanka jatra, játra s pohankou, játra z s pohankou, pohanka a játra, recepty z pohanky, kuřecí játra se žampiony pohankou, recepty z loupané pohanky, kolik stoji pohanka, pohanka s kuřetem, pohanka s kuřecí játrou, co s hořkými játry

Suroviny:
pohanka, játra kuřecí, olej, cibule, sůl, pepř, bobkový list, koření nové koření, tymián, hrášek, paprika čerstvá červená

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu