Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mexický rajčatový kotlík

Tento pokrm, plný čerstvé zeleniny, fazolí a voňavého koření, je ideální pro milovníky mexické kuchyně a zdravého stravování. Snadná příprava a bohaté chutě dělají z tohoto jídla perfektní volbu pro oběd nebo večeři.

Hodnocení receptu je 4,9 (22×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

1974andrea 1974andrea

Středně náročný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 40 min

60 min (20 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 873 kJ /
926 kcal
Bílkoviny115,52 g
Tuky18,27 g
Vláknina27,34 g
Cholesterol 400 mg
Sodík 406 mg
Sůl1,00 g
Sacharidy65,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mleté maso opečeme na oleji, přidáme na drobno nakrájenou cibuli a restujeme ještě asi 5 minut. Krok 2: Poté zalijeme rajčatovou šťávou, osolíme a okořeníme chilli a pepřem. Krok 3: Vaříme 15 minut, poté přidáme nakrájenou cuketu, saturejku, zrnka kukuřice a vaříme dále 10 minut. Krok 4: Pak vložíme pokrájené fazolky, posekaný česnek, feferonky a vaříme ještě 10 minut. Zelenina by měla být na skus. Podle potřeby podléváme trochou vody. Krok 5: Dochutíme, můžeme lehce podle chuti přisladit. Nakonec vmícháme posekanou petrželku nebo ještě lépe koriandr.

TIP: Mleté maso - oblíbené recepty, rady a tipy

Zveřejněno 12. 7. 2012

Poznámka autorky 1974andrea

Moje recepty najdete na http://inkitchenopen.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mexický rajčatový kotlík

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/x8r3

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mexický rajčatový kotlík

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/x8r3

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (29)

:-)<3:yes: moc pěkný recept i foto :yes::-K

Cement:Co se vám nezdá dost české?

Katastrophe:No vidíš, jak už improvizuješ;-), a to je dobře. Recepty jsou tady hlavně pro inspiraci, některé se nemusí dodržovat do puntíku. Díky za zprávu:-K

Skvělé na zpracování cuket ze záhonku :) Sice jsem si to musela upravit dle toho, co bylo doma... místo rajčatové šťávy jsem dala konzervu sekaných rajčat a malý protlak a feferonky jsem neměla, tak jsem dovnitř nakrájela dosluhující červenou papriku a dala dvě lžičky feferonkového krému :-8
A výborné, děkuji za recept! :-K

jarka skrobakova:Jaruško děkuju:-K

Andri, to je nádhera, foto luxus, recept ukládám:yes::yes::-))

Jana Pá:Díky Jani a doufám, že si pochutnáte;-)

Uloženo a přímo tisk, protože to vypadá a určitě je velice:-p, cukety také řádí na záhonu, kromě hovězího-mám vše doma, tak vyzkouším:-D

Moooc vám všem děkuju;-):-K

U nás chleba a já bez přílohy. Ale polenta by nebyla marná :-p:-p:yes::yes:

Eliza:Eli, cokoliv z vyjmenovaného;-). Nebo prostě kus chleba:-))

To se mi líbí, zajímavý nápad na spotřebování cukety (máma jich má plný záhon, takže vítám každý tip):yes: Co k tomu? Rýži? Kuskus? Placičky z polenty?

Při pohledu na fotku se mně sbíhají sliny :-p:-p;-), taková jídla mám ráda :yes:

Drobek:Díky Drobku, jsem ráda, že jsem se trefila:-)). Já bych se tam chtěla taky podívat, ale děti jsou ještě na tak dlouhou cestu malé, snad někdy...:-*

Gratuluju, zase jednou dobrý Mexický recept mezi spoustou "taky Mexických".:-K
Já jsem na Mexiko háklivej, před třemi dny jsme se odtamtud vrátili :-S
Přidávám převeliký BOD::yes::yes:

Tématické fráze:
mexický fazolový kotlík, zpracování rajčat a paprik, mexický obchod, mexický kuskus, recepty na zpracování rajčat a paprik, kotlík plný masa a zeleniny, kotlík recept, zpracování rajčat, recept na fazolový kotlík bez masa, mexický pikantní kotlík, maxicky kotlik, plný kotlík, meksicky kotlik, rajčatová šťáva recept, mexický guláš recept, na spotrebovani papriky recept, recepty na zpracování rajčat, recept na spotřebování rajčat, ˇmexický kotlík, recept kotlík

Suroviny:
maso hovězí mleté, cuketa, fazolky zelené, kukuřice, šťáva rajčatová, feferonka, feferonka, cibule, česnek, saturejka, petrželka, olej, sůl, chilli, pepř mletý

Přidat fotografie receptu