Brokolice zapečená se sýrem
Brokolice zapečená se sýrem je jednoduché a chutné zeleninové jídlo, které zvládne i začátečník. Z vývaru můžete navíc ještě udělat polévku. Z jedné zakoupené brokolice pak budete mít celý chutný oběd.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 955 kJ / 1 423 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 127,67 g |
| Tuky | 68,27 g |
| Vláknina | 32,80 g |
| Cholesterol | 1,18 g |
| Sodík | 3,03 g |
| Sůl | 7,22 g |
| Sacharidy | 58,18 g |
Postup přípravy
Sýr nastrouháme. Krok 2: Zapékací nádobu vymažeme tukem.
Rozložíme brokolici do připravené nádoby. Krok 3: Brokolici zalijeme mlékem s rozšlehanými vejci, nastrouhaným sýrem, solí a pepřem. Krok 4: Zapékáme 20-25 minut.
Podáváme s vařeným bramborem.
Zveřejněno 16. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Brokolice zapečená se sýrem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JND
Moje poznámka
Brokolice zapečená se sýrem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JND
Nejnovější recepty
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 33 minutami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 2 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 3 hodinami
Ovocný Pavlova dort
Přidáno před 12 hodinami
Srnčí hřbet od Mazláka
Přidáno před 14 hodinami
Bramborový salát se zeleninou a luštěninami
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 30 minutami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 13 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 14 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 14 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 15 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 15 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
Juliekohoutova před 16 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
Adaas před 16 hodinami
Hráškový krém
Bibi11 před 16 hodinami
Kuřecí nudlová polévka
Otazoubek před 17 hodinami
Tématické fráze:
zapečená brokolice recept vynikající,
zapečená brokolice,
brokolice zapečená,
zapečená brokolice recept-vynikající,
zapečená brokolice recept,
recepty brokolice,
brokolice,
recepty z brokolice,
brokolice recepty,
recept na zapečenou brokolici,
recepty na jídla z brokolice,
zapečená brokolice recepty,
recept zapečená brokolice,
jídla z brokolice,
recepty zapečená brokolice,
dietní zapečená brokolice recept vynikající,
jídlo z brokolice,
zapečena brokolice se šunkou,
zapečená brokolice s kuřecím masem,
dietni zapecena brokolice
Suroviny:
brokolice,
mléko,
vejce,
sýr tvrdý,
sůl,
pepř,
tuk
Komentáře (29)