Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Okáč obecný v pepřovo-hořčičné marinádě

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 15 min

45 min (30 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Okáč obecný v pepřovo-hořčičné marinádě
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Porce: 1 porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 279 kJ /
545 kcal
Bílkoviny0,14 g
Tuky60,40 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 51 mg
Sodík 0 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy0,16 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Okáče obecného očistíme, odstraníme šupinky, ploutve, pokapeme citrónem, osolíme. V misce smícháme olej s polovinou pepřovo - hořčičné marinády a ryby jí celé potřeme i zevnitř. Necháme marinovat aspoň půl hodiny. Krok 2: Mezitím si rozehřejeme troubu na 200 °C. Rybu vložíme na pekáč včetně marinády a na každou dáme lísteček másla. Krok 3: Pečeme grilem, nebo horkým vzduchem z každé strany cca 7 minut.

Podáváme s hranolkami, nebo jen se zeleninou.

Zveřejněno 22. 9. 2012

Poznámka autorky JanaDorazinova

Nedávno jsem koupila v Albertu tady tu rybu, i když jsem vůbec nevěděla, co s ní. Na internetu jsem o ní našla jen málo, ale to není žádná zvláštnost, hledání na internetu není mou silnou stránkou.:-))) Takže opět jeden z mých experimentů:-)). Našla jsem ve špajzu tuhle marinádu a experiment byl hotov:-))

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (6 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Okáč obecný v pepřovo-hořčičné marinádě

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kXrN

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Okáč obecný v pepřovo-hořčičné marinádě

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kXrN

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

bob 11. 8. 2013 20:36
Ta zeleninka vypadá skvěle máš recept. Dík4

Bahula Bahula 23. 9. 2012 06:58
:-D:yes:

suslajda suslajda 22. 9. 2012 13:52
Rybky já můůůžu:yes::yes:+2

nofrona 22. 9. 2012 13:43
U nás taky rybka;-), to já můžu.
Máš to moc hezky připraveno:yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ryba okáč, okac recept, okáč, okac ryba, okáč obecný ryba, okáč recepty, ryba okáč recept, recept okáč, okac na grilu, marináda na ryby, recepty okáč, recept na okače, recept na rybu okáč, marinada na rybu, ryba okáč obecný, jak připravit okáče, okač ryba recept, grilovaný okáč, recepty ryby okáč obecný, recept na okáče obecného

Suroviny:
okáč obecný, sůl, citron, pepř, hořčice, olej, máslo

Přidat fotografie receptu