Suroviny
Porce: 1 šiška
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 391 kJ / 1 289 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 57,39 g |
Tuky | 85,08 g |
Vláknina | 10,46 g |
Cholesterol | 378 mg |
Sodík | 903 mg |
Sůl | 2,03 g |
Sacharidy | 70,04 g |
Postup přípravy
Krok 1: Povolené rybí medailonky pomeleme na masovém mlýnku společně s bůčkem, cibulí, česnekem a rohlíky, které jsme si předem namočili do méka (vody).
Krok 2: Přidáme vaječný žloutek, sůl, ostatní koření a vše (nejlépe rukou) pořádně promícháme.
Krok 3: Vytvarujeme šišku, kterou vložíme do pekáčku s trochou tuku a cca 100 ml vody.
Krok 4: Povrch sekané potřeme rozšlehaným bílkem a pekáček vložíme do předem rozpálené trouby. Za občasného přelévání vypečenou šťávou pečeme zhruba 35-40 minut do zlatavé barvy.
Podáváme s chlebem nebo s různě upravenými bramborami.
Podáváme s chlebem nebo s různě upravenými bramborami.
Zveřejněno 20. 10. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Voňavá "rybářská" sekaná
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n6JD
Moje poznámka
Voňavá "rybářská" sekaná
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n6JD
Nejnovější recepty
Treska s květákovým pyré
Přidáno před 14 minutami
Kořeněné cukroví
Přidáno před 1 hodinou
Vánoční stromečky
Přidáno před 3 hodinami
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 4 hodinami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 6 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Minutkové kuřecí nudličky
Kratochvilka před 3 minutami
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Papaja5 před 1 hodinou
Masové koule v kari omáčce
ricci před 2 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 2 hodinami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 4 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 17 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 18 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 18 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 19 hodinami
Francouzské bagety
Eddie122 před 19 hodinami
Tématické fráze:
hoki filé,
sekaná z rybího filé,
rybí sekaná,
sekaná recept,
rybí file hoki,
smažená hoki,
rybářská sekaná pečeně,
sekaná z rybího masa,
kimbex hoki file,
filé hoki,
recepty hoki,
hoki recept,
sekaná pečeně z rybího masa,
smažené hoki,
sekaná z filé,
hoki file priprava,
medailonky hoki,
hoki file recept,
recepty korveta,
hoki ryba
Suroviny:
filet hoki,
bůček vepřový,
mléko,
rohlík,
cibule,
česnek,
vejce,
sůl,
chilli,
ořech muškátový,
olej
Komentáře (17)