Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pohankové sušenky bez lepku, mléka a vajec

Hodnocení receptu je 4,9 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Středně náročný

Pohankové sušenky bez lepku, mléka a vajec
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie9 531 kJ /
2 278 kcal
Bílkoviny25,00 g
Tuky88,33 g
Vláknina17,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 153 mg
Sůl1,20 g
Sacharidy337,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do misky nasypeme pohankové vločky, mouku, cukr, prášek do pečiva a zvolené suroviny na ochucení. Přidáme olej a trochu vody a rukama vypracujeme pevné, minimálně se rozpadající těsto. Je-li směs stále sypká, přidáváme postupně vodu, až než docílíme požadované konzistence. Krok 2: Z hmoty tvarujeme rukou kuličky. Ty položíme na plech vyložený pečicím papírem a trochu přimáčkneme tak, aby vznikly vyšší placičky. Při tvoření kuliček si můžeme namáčet ruce ve vodě nebo místo kuliček tvarovat vajíčka (nočky) pomocí dvou lžiček. Krok 3: Pečeme při 180°C asi 15 minut (doba pečení je individuální, záleží na každé troubě).

Na fotografiích jsou kombinace kakao + ořechy a skořice + kokos.

Zveřejněno 9. 11. 2012

Poznámka autorky petram

Volně inspirováno receptem na http://www.bezlepkovadieta.cz.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (61× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohankové sušenky bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kXNv

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohankové sušenky bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kXNv

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

petram petram 21. 12. 2020 08:13
fifik: Děkuji, mám z toho radost! :-K

fifik 20. 12. 2020 09:31
Moc dobré,nikdo nepoznal,že to je bezlepkové....jen mouky jsem namíchala různé

fifik 4. 12. 2016 14:48
Právě jsem je dopekla a opravdu chuťově velmi zdařilé......:yes:....děkuji,děkuji,děkuji...namíchala jsem jizerku a pohankovou mouku a část cukru nahradila kokosovým.....

petram petram 21. 12. 2015 08:19
Monika: Použila jsem pohankové vločky, ne celou pohanku. Vločky jsem nevařila a použila je přímo ze sáčku.

Monika 20. 12. 2015 11:09
Dobry den,mam dotaz ta pohanka se nemusi nejdrive uvarit?

petram petram 12. 1. 2015 20:03
TerezaVe: Moc díky za vyzkoušení i za postřehy!

TerezaVe 12. 1. 2015 12:55
Tyto sušenky se staly našimi nejoblíbenějšími. Míchám půl na půl Jizerku (zelenou nebo zlatou, která je po ruce) a pohankovou mouku a dávám dvě lžíce karobu (a místo cukru tradičně fruktózu). Čistě pohanková mouka dává sušenkám trochu nahořklou chuť a z čisté Jizerky jsou zase takové málo nadýchané, křupavé a chuťově "škrobové".
Nejradši je dávám na plech přímo lžičkou, kterou trochu namočím ve vodě a hrudku "rozplácnu". Nerovné kraje mi připadnou křupavě lahodné. :-)

rowenaa 18. 5. 2013 14:49
ne, nechce to odříkání, chce to nemít jídlo jako to první na žebříčku hodnot ;-)

tejaja tejaja 9. 11. 2012 20:57
petram: díky, pohánkovú mám doma, pridávam ju do chleba...tak to vyskúčam, vďaka ;-)

petram petram 9. 11. 2012 16:20
tejaja: Určitě to nebude na závadu. Nebo můžeš použít tu pohankovou, ta je přirozeně bezlepková, takže bys i dostála receptu, ale myslím, že obyčejnou hladkou moukou nic nezkazíš.

tejaja tejaja 9. 11. 2012 16:16
Petramečko, môžem namiesto bezlepkovej múky použiť aj normálnu múku? Tie tvoje recepty sú úžasné a ja nepotrebujem bezlepkovú diétu. :-D;-)

aisha 9. 11. 2012 11:07
Pohanku mam rada..susenky vypadaji lakave. Asi je dost obtizne varit bez lepku a ostatnich surovin, obzvlast pri dnesnich lakavych nabidkach na trhu..chce to hodne odrikani.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pohankové sušenky, sušenky z pohankové mouky, pohankové mléko, pohankové sušenky recept, sušenky bez lepku recept, bezlepkové sušenky recept, pohanka a lepek, pohankový chleba bez lepku recept, sušenky bez lepku, recept na bezlepkové sušenky, pohankové kuličky, pohanka lepek, susenky z pohankovych vlocek, pohankove mleko recept, pohankove susenky recepty, recepty bez lepku a mléka, pohanková mouka a lepek, pohankový chléb s ořechy, pohanka bez lepku, susenky z pohanky

Suroviny:
vločky pohankové, mouka bezlepková, cukr moučkový, prášek do pečiva, olej, voda, ořechy, kokos, rozinky, brusinky, čokoláda na vaření, skořice, kakao

Přidat fotografie receptu