Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Banány s kokosovým jogurtem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Marketicka

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 276 kJ /
1 261 kcal
Bílkoviny37,77 g
Tuky36,16 g
Vláknina17,32 g
Cholesterol 3 mg
Sodík 259 mg
Sůl0,37 g
Sacharidy188,73 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V pánvi rozpustíme na prudkém ohni cukr, přidáme ovesné vločky a necháme zkaramelizovat. Budou-li se vločky lepit k sobě, přidáváme jablečnou šťávu, dokud se od sebe neoddělí. Krok 2: Směs krokantu a ovesných vloček utřeme s kokosovým mlékem a jogurtem do krémova. Banány oloupeme, nakrájíme na silné plátky a zalijeme je kokosovo-krokantovým jogurtem.

Zveřejněno 26. 11. 2012

Poznámka autorky Marketicka

Kdyby ste si nevědeli rady, napište, a já odpovím co nejdříve.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Banány s kokosovým jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4G0x

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Banány s kokosovým jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4G0x

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

a další bodík je jasný:yes::yes:

Marketicka:bez ničeho

larrinka40: normálně na cukru;-)

larrinka40 26. 11. 2012 19:48
Milá markéto mohla bych se zeptat,zda ten cukr na pánvi rozpouštíme bez ničeho, bez žádného mléka, vody a pod...??:-)

Tématické fráze:
banán s jogurtem, banán s kokosovým mlékem, banány s jogurtem, jogurt z kokosového mléka recept, banany z jogurtem, banán s mlékem, recept banany mlékem, kuskus s banány a kokosovým mlékem, recepty s jogurtem banánem, recepty banan s jogurtem, jogurt s kokosovým mlékem, kokosové mléko banán, recept banány s jogurtem, banán kokosové mléko, kokosový jogurt recept

Suroviny:
cukr, vločky ovesné, šťáva jablečná, mléko kokosové, jogurt nízkotučný, banán

Přidat fotografie receptu