Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Tofu pěti vůní se špenátovou rýží

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Tofu pěti vůní se špenátovou rýží
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 280 kJ /
1 262 kcal
Bílkoviny51,03 g
Tuky19,62 g
Vláknina16,80 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 88 mg
Sůl0,43 g
Sacharidy213,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Koření pěti vůní smícháme s polévkovou lžící oleje a směsí potřeme tofu nakrájené na plátky. Krok 2: Uložíme do krabičky s víčkem a necháme přes noc uležet v lednici. Krok 3: Následně lehce potřeme pánev olejem a tofu z obou stran osmažíme. Krok 4: Rýži propláchneme a uvaříme tak, jak jsme zvyklí. Krok 5: Cibuli nakrájíme nadrobno a na trošce oleje orestujeme do zesklovatění. Krok 6: Přidáme špenát, podlijeme troškou vody, osolíme, přikryjeme pokličkou a krátce podusíme. Já dusím obvykle maximálně tři minuty od té doby, co se špenát rozpustil. Krok 7: Nakonec vmícháme uvařenou rýži a případně dosolíme.

Zveřejněno 21. 12. 2012

Poznámka autorky petram

Koření pěti vůní je směs badyánu, fenyklu, skořice, hřebíčku a pepře. Dá se koupit už hotové namíchané předem, případně si ho můžete připravit doma, např. podle následujícího odkazu: http://www.receptyonline.cz/recept--koreni-peti-vu...

Další recept na koření pěti vůní, který vložila Špagetka do komentářů, je zde: http://recepty.vareni.cz/koreni-peti-vuni/. Tato směs neobsahuje fenykl a naopak obsahuje zázvor.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu pěti vůní se špenátovou rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MWy3

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tofu pěti vůní se špenátovou rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MWy3

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

anetickaa_ anetickaa_ 27. 12. 2012 22:46
Ta rýže vypadá super,to musím zkusit:-D

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 22. 12. 2012 14:26
Tak rýži jsem takto ještě nejedla, ale dobrý nápad a tofu můžu vždy a každé:-K;-)

IvanaLK 21. 12. 2012 18:55
:yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 21. 12. 2012 15:36
:-O:-O:yes::yes:

spagetka spagetka 21. 12. 2012 11:17
petram:ale jasně, každému dle chuti ;-);-):-D:-D

petram petram 21. 12. 2012 11:13
spagetka: Děkuju, už jsem to doplnila ;-) Jen jedna maličká připomínka - koření pěti vůní by mělo obsahovat fenykl a naopak do něj nepatří zázvor. Alespoň podle internetu. Ale určitě to nevadí, vložila jsem dva různé odkazy, ať si každý vybere, co mu chutná :-)

spagetka spagetka 21. 12. 2012 10:15
Našla jsem na webu recept, jak si doma udělat Koření pěti vůní, je vcelku zbytečné ho kupovat. Jinak recept se mi líbí ;-):-p:yes::yes:. Petruš, možná by sis ten odkaz mohla dát do receptu, uvidíš, že se tě lidi na to budou ptát: http://recepty.vareni.cz/koreni-peti-vuni/

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
tofu s rýží, rýže s tofu, tofu recepty s ryzi, recepty z tofu, jak udělat koření na tofu, koření pěti vůní recept, kde koupit koření pěti vůní, ryze a tofu, co udělat z tofu, rýže a tofu recept, tofu a rýže, koření pěti vůní recepty, ryze se spenatem a tofu, jak si udělat koření pěti vůní, špenat-co obsahuje, maso peti vu i, tofu, rýže, sekaný špenát s rýží, jak udelat koreni peti vuni, ryze+špenat+tofu

Suroviny:
tofu natural, koření 5 směsí, rýže, cibule, špenát listový, sůl, olej

Přidat fotografie receptu