Rychlé citronové kuře s chilli "ocáskem"

Name: Rychlé citronové kuře s chilli "ocáskem"
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Česká
Ingredients: 2 kuřecí prsa; sůl; olej; šťávu z 1 citronu; kousek čerstvé chilli papričky; 250 g cukety; 100 ml smetany na vaření

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Danca

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Rychlé citronové kuře s chilli "ocáskem"

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 2

2 2 kuřecí prsa

sůl

olej

šťávu z 1 1 citronu

kousek kousek čerstvé chilli papričky

250 g 250 g cukety

100 ml 100 ml smetany na vaření

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 974 kJ / 950 kcal
Bílkoviny	169,16 g
Tuky	18,97 g
Vláknina	9,14 g
Cholesterol	421 mg
Sodík	435 mg
Sůl	1,08 g
Sacharidy	22,28 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí maso nakrájíme na kousky velikosti sousta, dáme do misky, přidáme citr. šťávu, sůl, pokrájenou papričku a olej (cca 1PL). Krok 2: Cuketu nakrájíme i se sklupkou na kolečka max. 3mm silná. Krok 3: Rozpálíme nasucho teflonovou pánev, vsypeme naložené maso a smažíme. Když maso začne červenat, přidáme cuketu a restujeme ještě asi 3 minuty. Krok 4: Nakonec vlijeme smetanu a krátce povaříme. Podle chuti dosolíme a podáváme nejlépe s rýží (i když já jsem to dnes měla samotné, jako lehkou večeři:-) )

Kuřecí maso nakrájíme na kousky velikosti sousta, dáme do misky, přidáme citr. šťávu, sůl, pokrájenou papričku a olej (cca 1PL).
Cuketu nakrájíme i se sklupkou na kolečka max. 3mm silná.
Rozpálíme nasucho teflonovou pánev, vsypeme naložené maso a smažíme. Když maso začne červenat, přidáme cuketu a restujeme ještě asi 3 minuty.
Nakonec vlijeme smetanu a krátce povaříme. Podle chuti dosolíme a podáváme nejlépe s rýží (i když já jsem to dnes měla samotné, jako lehkou večeři:-) )

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 12. 2012

Poznámka autorky Danca

Fotky nejsou příliš vydařené, jednak pro špatné večerní světlo a také pro malou "fotogeničnost" pokrmu (která je ale bohatě vyvážena skvělou chutí!:-))

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rychlé citronové kuře s chilli "ocáskem"

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j6XW

Kuře na medu a chilli

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

terezicka1

Kuře s citrónovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza

Kuře s bylinkovo-citronovou příchutí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Kaill 75 min

Řecké voňavé citronové kuře Videorecept

Řecké voňavé citronové kuře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

vybusna 35 min

Koblížky s ocásky-rychlé

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 35 min

Citronové kuře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Mishka 105 min

Zobrazit více

Sádlo a škvarky v pomalém hrnci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Danca 380 min

Časově úsporná tvarohovo-jablečná "hraběnka"