Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zelný salát s jablky

Saláty z čerstvého zelí jsou super. Suroviny na ně jsou levné, dostupné po většinu roku, chuťově je lze přizpůsobit a zelí má navíc i zdravotní benefity. Příprava je dílem pár minut. Jediné, co je dobré opravdu dodržet, je trpělivost při odležení.

Hodnocení receptu je 4,6 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie891 kJ /
213 kcal
Bílkoviny4,48 g
Tuky10,81 g
Vláknina8,42 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 42 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy20,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zelí nakrouháme na jemné nudličky, posolíme, pokmínujeme a necháme odležet. Krok 2: Potom přidáme hrubě nastrouhaná jablka, cukr, ocet, nebo citronovou šťávu, olej a na kousky nakrájená rajčata. Krok 3: Dobře promícháme a necháme opět proležet. Podáváme jako přílohový salát, nebo i svačinový odlehčený s kouskem pečiva.

TIP: Zkuste ze zelí i salát Coleslaw

Zveřejněno 29. 1. 2013

Poznámka autorky JanaDorazinova

Zdroj-100 receptů na chutné saláty

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zelný salát s jablky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YXrn

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zelný salát s jablky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YXrn

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

:-)<3:yes::-K

petram:;-);-) Jak by ne!!:-))
Díky všem za hezké komentáře, ten salát je opravdu moc dobrý, asi i díky jablka:-p

:-p:-p:yes:

Moc hezky připravený salátek:-K:-p+6:yes:Všechny potřebné suroviny mám,takže díky;-):-))

Jé, krása :-8 Mám radost, že ses pustila tak rychle do realizace ;-)

hmmm, svěží mistéčka, radost pohledět;-):yes:

No vidíš,přidat rajčata mě nenapadlo :-O:-p:yes::yes::yes:

Salátů není nikdy dost a kor teď v zimě.:yes::yes:

Tématické fráze:
zelný salát s jablky, zelný salat s jablkem, jak připravit zelný salát, zelný salát s s jablkem, zelný salát s jablky recept, zelný salát z čerstvého zelí s jablkem, salát s jablkem, zelny salát s jabkem, recept zelný salát s jablky, zelný salát z čerstvého zelí a jablkem, jablkovy salát, zelný salát s ořechy, lahodný zelný salát, zelný salát recept, zelný salát s jabkem recept, zelný salát s mrkví a s jablkem, zelný salát s mrkví a jablky, zelný salát s mrkví jablkem recept, zelný salát s jablkem salát, zelný salát s jablek

Suroviny:
zelí hlávkové, jablko, olej, cukr, ocet, rajče, sůl, kmín celý

Přidat fotografie receptu