Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kokosové řízky se salátem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

xpetrax

Snadný

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 427 kJ /
1 775 kcal
Bílkoviny29,81 g
Tuky143,13 g
Vláknina31,04 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 255 mg
Sůl0,46 g
Sacharidy78,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Saláty opereme, necháme okapat, natrháme na kousky. Cibuli pokrájíme na kolečka, okurku omyjeme a rozkrájíme do salátové mísy. Krok 2: Na zálivku smícháme hořčici, sůl, pepř, pomerančovou šťávu a olivový olej. Žampiony nasucho očistíme a podle potřeby je rozpůlíme a rozčtvrtíme. Krok 3: Maso omyjeme a osušíme, potřeme citronovou kůrou a pokapeme citronovou šťávou, osolíme a opepříme. Řízky obalíme v mouce, pak v rozšlehaném vejci a nakonec v kokosu. Krok 4: Obyčejný olej rozehřejeme a řízky na něm osmažíme. Pak je vyjmeme a udržujeme v teple. Do vysmaženého tuku vložíme žampiony a opékáme je asi 5 minut. Krok 5: Vyjmeme a dáme je do mísy a promícháme se salátem, cibulí a okurkou. Pokapeme zálivkou a dobře promícháme. Salát s řízky rozdělíme na talíře a podáváme zdobené dílky citronu a se salátem.

Zveřejněno 5. 2. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kokosové řízky se salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JXRD

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kokosové řízky se salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JXRD

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Řízky i salát byly moc dobré:-p určitě zopakuji :yes: cibuli jsem dala bílou.

Tématické fráze:
řízky v kokosu, rizky obalene v kokosové mouce, recept řízky v kokosu, kokosový řízek, rizky v kokosove mouce, kokosove testicko na rizky, recepty řízky v kokosu

Suroviny:
směs listových salátů, cibule červená, okurka salátová, hořčice, sůl, pepř, šťáva pomerančová, olej olivový, žampióny, řízky krůtí, kůra citronová, citron, vejce, mouka hladká, kokos, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu