Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kapr se sezamem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

lucie2211

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie9 489 kJ /
2 268 kcal
Bílkoviny187,50 g
Tuky159,00 g
Vláknina2,50 g
Cholesterol 730 mg
Sodík 440 mg
Sůl1,10 g
Sacharidy20,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kapra vykucháme a zbavíme šupin. Rozporcujeme a pečlivě ho omyjeme pod tekoucí vodou,, poté osušíme. Krok 2: Kapra obalíme v hladké mouce a sezamu. Na pánev kápneme trošku olivového oleje a rozetřeme ho po celé ploše, počkáme, až se pánev rozpálí a kapra na ní zprudka osmažíme. Krok 3: Osmahnuté kousky dáme do pekáče, přikryjeme, posypeme ještě trochou sezamu a dáme na 20 minut dopéct do trouby na 180°C. Po 20 minutách je vše hotovo. Můžeme podávat se šťouchanými brambory.

Zveřejněno 13. 2. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kapr se sezamem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PJD6

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kapr se sezamem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PJD6

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
kapr na pánev, ryby se sezamem, kapr v sezamu v troubě

Suroviny:
kapr, semínka sezamová, mouka hladká, olej olivový, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu