Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Sojové řízečky v hrašce - vegan

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Amy.Stoker7

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie267 kJ /
64 kcal
Bílkoviny0,89 g
Tuky0,06 g
Vláknina2,96 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 28 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy14,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Dáme si vařit vývar, do kterého přidáme dva stroužky prolisovaného česneku a osolíme. Když se voda vaří, nasypeme celý obsah pytlíku sójových plátků do vody a vaříme cca 15 minut. Krok 2: Plátky po uvaření scedíme a až nám trochu vychladnou, vymačkáme z nich přebytečnou vodu. Krok 3: Obalování v hrašce je efektivnější a jednodušší než obalování v trojobalu. Uděláme si z hrašky a vody těstíčko, obalíte v něm plátek z obou stran a smažíme dozlatova na rozpáleném oleji. Krok 4: Jako přílohu můžete použít brambory, kaši, bramborový salát se sojanézou (brambory, sojanéza, mrkev, hrášek, naložená okurka, lák z okurek, cibulka) nebo jen tak s chlebem.

Zveřejněno 18. 2. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sojové řízečky v hrašce - vegan

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mX3R

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sojové řízečky v hrašce - vegan

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mX3R

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Amy.Stoker7: děkuji, myslela jsem si to podle vzhledu.
V marketu jsem se po hrašce nedívala, ale ve zdravé výživě ji snad mají stále.;-)

Nadja: Na první fotce hraška a na té druhé klasicky dvojobal :-) taky na ní vždycky zapomenu, zatím jí kupuji jen v krámku se zdravou výživou, v marketu jsem jí neviděla :-);-):yes:

Amy.Stoker7: :yes: řízečky na fotkách jsou všechny obalované v hrašce?
Mockrát jsem o ní slyšela, ale nevyzkoušela - nikdy na ni nevzpomenu, abych ji koupila.

:yes::-p

spagetka: je to tu schválně, jelikož se jedná o veganské jídlo, dietní to moc není, jelikož se to smaží na oleji ;-)

Nechceš si to dát dietních receptů? Záleží to ale na tobě, i tahle kategorie je správně ;-);-);-)

Tématické fráze:
veganský trojobal, robi řízečky, vegansky rizek, veganské řízky, houbovo masové koule vegan, sojové řízečky, veganske řizečky, testicko vegan, veganské řízky ze sojového masa, sojové kostky v hrašce, recepty pro vegany, robi v hrašce, obalovane robi maso, trojobal pro vegany, sojove platky v hrasce, recepty vegansky rizek z saitanu, veganské těstíčko na obalování, obalovane sojove maso, vegan trojobal, veganskerizky

Suroviny:
plátky sojové, česnek, vývar zeleninový, hraška, olej, sůl

Přidat fotografie receptu