Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Banánové mráčky (DlabemeZdrave)

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

DlabemeZdrave DlabemeZdrave

Středně náročný

Banánové mráčky (DlabemeZdrave)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 12

12

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie10 173 kJ /
2 431 kcal
Bílkoviny70,92 g
Tuky102,45 g
Vláknina26,90 g
Cholesterol 1,04 g
Sodík 544 mg
Sůl1,14 g
Sacharidy293,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V kastrůlku svaříme mléko s tukem a špetkou soli. Plamen stáhneme na minimum, vsypeme mleté vločky a vařečkou mícháme, aby se neutvořily hrudky – odpalujeme, až nám vznikne kaše. Krok 2: Přendáme do misky a necháme vychladnout na pokojovou teplotu. Nakonec pomalu vmícháme vejce. Krok 3: Těsto rozetřeme na pečící papír, lépe na silikonovou podložku (použijeme velký plech nebo dva menší, abychom těsto neměli moc vysoké). Krok 4: Vložíme do trouby vyhřáté na 200°C a pečeme 10min. Pak teplotu snížíme na 175°C a těsto dopečeme ještě 5-10min (během pečení nesmíme troubu otvírat). Upečenou placku necháme vychladnout. Krok 5: Na krém potřebujeme uvařený hustý pudink, který necháme vychladnout přikrytý fólií, aby se nám nevytvořil škraloup. Krok 6: Do vychladlého pudinku přimícháme rozmačkaný banán a vanilkový cukr. Poté už jen podle chuti dosladíme fruktosou. Krok 7: Velký korpus rozpůlíme, potřeme krémem a slepíme. Dezert necháme v lednici spinkat do druhého dne, pak ho posypeme moučkovou fruktosou nebo můžeme pokapat hořkou čokoládou.

Zveřejněno 18. 3. 2013

Poznámka autorky DlabemeZdrave

http://www.facebook.com/dlabemesmishkou

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Banánové mráčky (DlabemeZdrave)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/N1Zz

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Banánové mráčky (DlabemeZdrave)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/N1Zz

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

planeta 19. 3. 2013 10:05
nádhera:yes:

Olinka5555 18. 3. 2013 14:48
To se mi také moc líbí.:yes::yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
bánánové sladkosti, zdravé sladké pečení recepty z bananem, instantní vločky hrachové recepty, peceme s bananem, banánové těsto zdravé, zákusek \"mráček\", zdrave pečeni s bananem, zákusek mráčky, zdravé bananové pečení, banánové zdravé pečení, bananová moučková, mráček s vločkama, zdravé sladkosti z banánů recepty, zdrave cukrovi bananove vločky, pečeme banánové sladkosti, zdravé recepty těsto z banánů, hrachové instantní vločky recept, zdravé recepty rozmačkaný banán těsto, zdravé pečení recept těsto rozmačkaný banán

Suroviny:
mléko obilné, tuk hera, vločky, vejce, mléko obilné, pudink vanilkový, cukr vanilkový, banán, fruktóza

Přidat fotografie receptu