Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Jarní tvarohová pomazánka

Čerstvá jarní zelenina je plná vitamínů. Ředkvičky a kedlubny můžete použít do tvarohové pomazánky se šunkou. Nesmí chybět také čerstvá pažitka. Namažte ji na čerstvý chléb, obložte plátky vajec, tak si ji opravdu nejvíc vychutnáte.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

DlabemeZdrave DlabemeZdrave

Snadný

Jarní tvarohová pomazánka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 425 kJ /
1 058 kcal
Bílkoviny101,30 g
Tuky51,33 g
Vláknina25,82 g
Cholesterol 638 mg
Sodík 1,23 g
Sůl2,83 g
Sacharidy34,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vejce vaříme ve vroucí vodě zhruba 10 minut. Poté je prudce zchladíme, oloupeme a nakrájíme na plátky. Krok 2: Kedlubnu i ředkvičky očistíme a nahrubo nastrouháme. Šunku pokrájíme na kostičky. Pažitku posekáme. Krok 3: Tvaroh vyšleháme s Provamelem. Přidáme kedlubny, ředkvičky a šunku. Promícháme. Krok 4: Nakonec přidáme posekanou pažitku, dochutíme solí a pepřem. Namažeme na pečivo a poklademe plátky vajec.
Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 5. 2013

Poznámka autorky DlabemeZdrave

www.facebook.com/dlabemesmishkou

Soya tuk od Provamelu zde:

http://www.countrylife.cz/provamel/index.php?id=20...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jarní tvarohová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/onKB

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jarní tvarohová pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/onKB

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

zizala zizala moderátorka 10. 5. 2013 09:22
Ten tuk jsem neznala, musím se po něm ve zdravé výživě podívat :-)

DlabemeZdrave DlabemeZdrave 10. 5. 2013 08:13
Děkuji ;-) Mně už to ani nepřijde, že to není známé, protože pro mne je to normálka :D

spagetka spagetka 10. 5. 2013 08:10
S dovolením ti sem přidám odkaz na ten tuk, když tak si ho přihoď pod recept, není tak úplně obvyklý. Mně ho přinesla sousedka a je dobrý. Recept taky, nebudu psát, že podobně dělám, neb se tu zas objeví rejpal, že všechno znám a dělám:-D:-D:-D, ale máš to mňam :-p:yes:
http://www.countrylife.cz/provamel/index.php?id=20...

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zdravé pomazánky z tvarohu, pomazánky z tvarohu recepty, zdravá tvarohová pomazánka, tvarohová pomazánka se šunkou, zdravé tvarohové pomazánky, dobrý recept na tvarohovou pomazánku, zdravá pomazánka z tvarohu, jarní pomazanka s tvarohem, top recepty-zdrava vyziva, tvarohová pomazánka - zdravá výživa, zdrava tvarohova pomazanka, tvarohová pmazánka, tvarohová pomazánka s šunkou a vejci, zdravá výživa recepty pomazánky, recepty na tvarohové pomazánky, jarní pomazánky, recepty z s tvarohem zdravá výživa, recepty zdravé výživy s tvarohem, zdrava vyziva s tvarohem, recept jarní ponazanka z s tvarohem

Suroviny:
tvaroh měkký, soja, kedlubna, ředkvičky, vejce, šunka drůbeží, pažitka, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu