Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

ROBI maso v medové marinádě se sezamem - vegan

Hodnocení receptu je 4,8 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Amy.Stoker7

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie188 kJ /
45 kcal
Bílkoviny1,40 g
Tuky0,20 g
Vláknina5,18 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 7 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy8,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Med, kečup, česnek, sojovou omáčku, olej, semínka, oregano a skořici smícháme dohromady a vytvoříme si tak marinádu. Do vzniklé marinády vložíme ROBI maso a na kolečka pokrájenou cibuli. Krok 2: Necháme marinovat cca hodinu nebo dvě. Poté opékáme na nepřilnavé pánvi již bez oleje (olej je v marinádě). Jako přílohu můžeme dát bramborovou nebo polentovou kaši, pečené brambory nebo klidně i rýži. Krok 3: TIP: Marinádu můžete použít i na marinování sojového masa nebo seitanu, bohužel se moc nehodí na gril bez mřížek (lávový kámen, atd.), ráda se připaluje a hořkne.

Zveřejněno 9. 6. 2013

Poznámka autora Amy.Stoker7

Takto připravené jídlo je veganské, pouze z rostliných surovin, tzn. bez použití surovin živočišného původu (mléko, maso, vejce, sýr).

Více o veganské stravě na webu:

http://www.vegan-fighter.com/

Veganské recepty:

http://veganodaktyl.veganka.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

ROBI maso v medové marinádě se sezamem - vegan

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MKlB

Moje poznámka

TopRecepty.cz

ROBI maso v medové marinádě se sezamem - vegan

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MKlB

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (15)

hendryška 15. 1. 2017 15:30
Výborná marináda :yes:

Opravdu vynikající:yes:děkuji za výborný recept:-K

Tak tohle je neskutečně úžasná úprava! Jedla jsem robi maso poprvé, zvolila tuto marinádu a už to snad ani jinak dělat nebudu! Naprosto výborné! Stává se stálicí našeho jídelníčku :-)... Dělala jsem s bramborovou kaší a libečkem, prostě dokonalé :yes::yes::yes::yes:!!!!

Kami: ne, ty dělá člověk z rostlin;-);-)

Tak to se velice omlouvám :)

Aha, takový med nevyrábí včelky jo?

Kami: pampeliškový med nebo med ze smrkových výhonků je z čeho?
A autorka jasně píše med sedmikráskový nebo slunečnicový.

Huh?: je, neb autorka uvádí med slunečnicový nebo sedmikráskový, t. zn. vyrobený z květů těchto květin

Mě to prostě nedá a musím napsat ještě jednou. Někdo, kdo se považuje (podle receptů) za vegana tvrdí, že med je rostlinného původu? K zamyšlení.

Opravdu hodně veganské, když je tam med :-/

Robi maso je fajn, marináda bude určitě super.
Díky za nápad:yes:.

na první pokus nádhera,uděláno ze seitanu,pečeno na alobalu v troubě,příloha rýže-lehce ochucená soj.om.,zelen.salátek ňamka

Moc se mi recept líbí,místo robi mám sojové kostky,dnes to budu mít na oběd,k tomu asi brambory nebo kuskus a hlávkový salát.Už se mi sbíhají sliny.Máte nejeden neregistrovaný bod.:yes:

Vypadá to naprosto úchvatně :-p :yes: bohužel se mě ho ještě nepodařilo nikde sehnat.

Vypadá to krásně, škoda, že sóju nemůžu jíst.. dávám bodík :yes:

Tématické fráze:
robi maso recepty, robi plátky recepty, robi maso recept, recepty z robí, robi recepty, robi plátky, robi maso, pečené robi, recepty z robi masa, marináda na sojové maso, recepty s robi masem, robi, recepty robi maso, z čeho je robi maso, robi recept, z čeho je robi, robi plátek, robi plátky recept, robi maso nejlepší recepty, vegan robi

Suroviny:
maso robi, cibule, med, skořice, česnek, kečup sladký, omáčka sojová, olej, semínka sezamová, koření oregáno

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu