Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Grilovaný Mořan s bylinkami

Mořan zlatý, zvaný též pražma královská je ostnoploutvá ryba, žijící ve Středozemním moři. Staří Řekové tuto rybu zasvětili bohyni lásky Afroditě. Vy si z této vynikající ryby, která jde velmi dobře vykostit, můžete připravit slavnostní oběd nebo večeři.

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

suslajda suslajda

Snadný

Doba přípravy 26 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 16 min

26 min (10 min příprava + 16 min tepelná úprava)

Grilovaný Mořan s bylinkami
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 820 kJ /
1 152 kcal
Bílkoviny144,00 g
Tuky64,00 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 400 mg
Sodík 856 mg
Sůl2,12 g
Sacharidy0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ryby očistíme od šupin, omyjeme, osušíme, osolíme, opepříme zvenku i zevnitř. Krok 2: Pokrájíme nadrobno kopr, petrželku a tymián. Smícháme s nastrouhanou citronovou kůrou a vložíme do bříšek ryb. Krok 3: Ryby dáme na plech, poklademe plátky másla, pokapeme citronovou šťávou a grilujeme v troubě na 200 °C 6-8 min. z každé strany. Krok 4: Podáváme s různě upravenými bramborami.

TIP: Desatero na téma grilování ryb: rady a tipy

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 7. 2013

Poznámka autorky suslajda

Ryba je známá ve středomoří pod názvem Sargo. Bylinky si dá každý dle chuti.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Grilovaný Mořan s bylinkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JKLJ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Grilovaný Mořan s bylinkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JKLJ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Otan 12. 10. 2015 07:59
Mořan je výborná ryba, máte někdo nějakou vychytávku na odstranění šupin? Děkuji.:-(

DanK 21. 7. 2014 12:38
Mořan zlatý neboli pražman zlatý. Tuto rybu nárazově prodávají i v LIDLu. Pražman se loví převážně ve Středozemní moři, pražma se loví v Atlantickém oceánu.

spagetka spagetka 19. 7. 2014 11:09
ludek : Nevidím logiku v souvislosti s receptem. Pravděpodobně byste místo konzumace ryb měl konzumovat PRAVIDLA ČESKÉHO PRAVOPISU.

ludek 19. 7. 2014 11:03
Riby jim ve velkym a chutnaj mi díky za origoš recept velyce sem si pomlaskal a pak sem jel s kostí rychlou díky :-!:-((

Anna Kocikova Anna Kocikova 25. 7. 2013 23:44
Mňam:-p:yes::yes:Já bych si pochutnala:-*Jen bych dala rybce do očka kousek petrželky:-D:-DNemám ráda,když na mě hledí-nehledí:-D

rozmarynaH rozmarynaH 25. 7. 2013 10:46
Mořana neznám, ale asi je to míněno jako rybka z moře, rybka - pražma, tu máme velmi rádi. Rybičky k létu patří. Hezký a jednoduchý recept:yes:

aisha 25. 7. 2013 08:22
Moc dobra rybka, u nas Sargos..vonavy a jednoduchy receptik..:yes::yes:

suslajda suslajda 25. 7. 2013 07:26
Děkuji zaq komentíky:-K

rebeka rebeka 25. 7. 2013 06:59
krásné foto, plno čerstvých bylinek, máslo... tak má vypadat úprava ryby... jednoduše a nepřeplácaně;-) superka:yes::yes::yes:;-):-):-K

maris maris 25. 7. 2013 04:50
Moc hezký, jednoduchý recept:-p a máš to krásně nafocené;-):yes::yes:+3

spagetka spagetka 24. 7. 2013 11:42
Hani, je to táž ryba známá i pod názvem pražma? Jinak se mi to líbí :-p:-p:yes::yes:

Jitkas 24. 7. 2013 11:40
Vynikajici rybicka, tady jmenem sarago, vyborny recept, mas to krasne!!

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
mořan, ryba mořan, sargo ryba, sargo recept, ryba sargo, mořan recept, sargo, sargo mořan, mořan recepty, recepty mořan, mořan ryba, moran obecny, mořan zlaty, sargo recepty, sargo-moran, sargo recepr, pražman recept, recept na rybu sargo, pražman zlaty recept, recept mořán

Suroviny:
mořan, kopr čerstvý, petrželka zelená, tymián citronový, kůra citronová, citron, pepř citronový, sůl, máslo

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu