Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 979 kJ / 951 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,73 g |
Tuky | 75,54 g |
Vláknina | 16,74 g |
Cholesterol | 38 mg |
Sodík | 871 mg |
Sůl | 2,30 g |
Sacharidy | 30,35 g |
Postup přípravy
Pak necháme vychladnout. Krok 3: Cuketu si nakrájíme na větší kostky a necháme vsáknout do ubrousku přebytečnou tekutinu. Krok 4: Do mixéru si pak dáme špenát, cuketu, sýr, semínka, listy bazalky, citronovou šťávu, trošku osolíme, opepříme, přidáme trochu chilli a rozmixujeme. Klidně to můžeme nechat rozmixovat déle, aby semínka byla co nejmenší. Upozorňuji, že úplně se nikdy nerozmixují, budou tam drobné kousky, ale dodá to pestu na šmrncu. Krok 5: Jako přílohu si uvařte své oblíbené těstoviny, dozdobte trochou zeleniny či strouhaným parmezánem, anebo je možno to použít jako dip na zeleninu či namazat na pečivo. S tím je to také vynikající ;).
Zveřejněno 4. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátovo-cuketové pesto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rpkK
Moje poznámka
Špenátovo-cuketové pesto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rpkK
Nejnovější recepty
Polévka z rybího filé s koprem
Přidáno před 2 hodinami
Rybí polévka s kurkumou
Přidáno před 2 hodinami
Krémová rybí polévka se smetanou
Přidáno před 3 hodinami
Rybí polévka Halászlé
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí steak s pečenou řepou
Přidáno před 5 hodinami
Treska s květákovým pyré
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Čech na výletě v Dubaji ochutnal virální dubajskou čokoládu: Prozradil nám, kolik za ni zaplatil i jestli stojí za ten humbuk kolem
Na Vánoce patří vaječňák: Nejlepší je z kvalitního rumu a smetany. Pravá vanilka z něj udělá delikatesu
Luxusní štědrovečerní večeře pro zdravý spánek
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špenátová polévka se smetanou
Jasek před 2 hodinami
Palačinky s džemem
kristyna.potenska před 7 hodinami
Minutkové kuřecí nudličky
Kratochvilka před 7 hodinami
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Papaja5 před 9 hodinami
Masové koule v kari omáčce
ricci před 10 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 10 hodinami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 11 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik 20. 11. 2024 21:58
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. 20. 11. 2024 20:51
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. 20. 11. 2024 20:51
Tématické fráze:
pesto ze špenátu,
spenat pesto,
spenatovecuketove pesto,
špenát cuketa,
porkové pesto,
pesto mangold s cuketou,
pessto se špenátu,
recepty na pesto,
recepty pesto,
recepty špenát a cuketa,
recepty s cuketou,
spenatovo pesto,
špenátovo cuketové palačinky,
pesto z mangoldu na těstoviny s cuketou,
špagety pessto,
peszo ze šoenátu,
cukety marinovane v cesnekovem pestu,
cuketové tousty,
recepty cuketa špenát,
pesto slunecnicova seminka
Suroviny:
cuketa,
špenát mražený,
cibule,
česnek,
bazalka čerstvá,
semínka slunečnicová,
sýr parmazán strouhaný,
citron,
olej olivový,
sůl,
pepř,
chilli paprika sušená
Komentáře