Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí špízy s cuketou a sušenými rajčaty

Tento recept spojuje šťavnaté kuřecí maso s jemnými plátky cukety a výraznou chutí sušených rajčat, což vytváří lahodnou a vyváženou kombinaci. Špízy jsou nejen snadné na přípravu, ale i plné svěžích chutí.

Hodnocení receptu je 4,9 (22×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Středně náročný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min Bez doby odležení

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava, Bez doby odležení)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 730 kJ /
413 kcal
Bílkoviny83,82 g
Tuky3,70 g
Vláknina5,43 g
Cholesterol 193 mg
Sodík 198 mg
Sůl0,49 g
Sacharidy10,35 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu umyjeme a nakrájíme na cca 1 cm kolečka. Osolíme a necháme cca 20 minut vypotit. Krok 2: Pak otřeme papírovou útěrkou a posypeme kořením na rajčata. Kuřecí prsa nakrájíme na větší kousky, osolíme, opepříme, přidáme rozetřený česnek, 1 lžíci olivového oleje, popřípadě oleje z rajčat, provensálské koření a necháme aspoň hodinu nasáknout. Krok 3: Pak napichujeme střídavě na jehly: cuketa - sušené rajče v oleji - maso. Dáme do pekáčku, zalijeme malým množstvím vody a pečeme cca 30 minut. Krok 4: Během pečení podléváme výpekem a špízy obracíme tak, aby se stejnoměrně opekly ze všech stran.

TIP: Jak připravit špízy - oblíbené recepty

Zveřejněno 19. 8. 2013

Poznámka autorky JanaDorazinova

Koření na rajčata jsem objevila v Lidlu za cca 11 kč. Je skvělé.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí špízy s cuketou a sušenými rajčaty

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zg0v

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí špízy s cuketou a sušenými rajčaty

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zg0v

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (32)

Děvčata prosím vás, nevíte jaké to bylo koření na brambory (prý moc dobré), které tu někde doporučovala J. Remková? Hledám ho už dlouho, ale marně. Jestli někdo víte, povězte. Moc děkuji.

Joskob::-8 díky:-)

:-):yes:

Anna Kocikova:;-) díky:-)

senky:Jani,tak se to nauč;-)o hodně přicházíš:-*:-))
Jani,máš to moc príma:-p:yes::-K

senky: Víš, taky z ní nejsem přímo "odvařená":-D, ale naučila jsem se využívat ji k obědům na zelí, zkusila jsem tyhle špízy, dělala jsem z ní knedlíky, plnila jsem ji. Dneska v obchodě jsem mluvila s prodavačkou a ona se dívala, že mám v AHA ten plněný lilek a říkala mi..když já ten lilek nějak nemusím, máme spíš rádi cuketu:-)). No, kdo nemá rád cuketu, může tvořit s lilkem, nebo kedlubnem, patizonem a pod.;-)

Špízem se doma zavděčím vždycky:yes::yes: já se snad budu muset naučit jíst tu cuketu:-8:-S

varilamyskakasicku: Díky;-)

Tak taky špízky s cuketou, nedám na ně dopustit, jsou bezvadné i z každého masa, kde je cuketa a maso, wow:-p:-p:-p

jarka skrobakova::-8:-8

Moc pěkný recept, špízy to miluje můj syn. Krásné foto :yes::yes::-K:-p

mysulka:

skjaninka: Díky, holky:-)

:-p:yes: moc pěkné:-K

Jednoduché a výborné.... :-p:-p

:yes::-p:-K

Tématické fráze:
špízy se sušenými rajčaty, kuřecí špízy s cuketou, kuřecí špíz s cuketou, kuřecí špízy, kuřecí se sušenými rajčaty, kuřecí s cuketou, kuřecí maso se sušenými rajčaty, špiz se sušenými rajčaty, kuřecí plátky se sušenými rajčaty, kuřecí špíz, kureci se susenymi rajcaty a cuketou, špízy recept, špízy s rajčaty, špízy kureci s cuketou, kureci prsa s cuketu a sušenými rajcaty, kuřecí se sušenýmirajčaty, špíz s kuřecím masem a cuketou, kuřecí špízy na smetaně recept, kuřecí špízy z lidlu, kuřecí směs s cuketou a sušenými rajčaty

Suroviny:
cuketa, rajče sušené v oleji, prsa kuřecí, česnek, sůl, pepř mletý, koření provensálské, rajče

Přidat fotografie receptu