Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Ovesná kaše přes noc
Ovesná kaše je zdravá a chutná snídaně, která se snadno připravuje večer a ráno je okamžitě k dispozici. Ráno vás překvapí lahodnou konzistencí a osvěžující chutí, která je ideální pro start do nového dne.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 635 kJ / 1 347 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,73 g |
| Tuky | 24,49 g |
| Vláknina | 26,50 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| Sodík | 138 mg |
| Sůl | 0,31 g |
| Sacharidy | 224,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smícháme vločky, mléko, extrakt a sladidlo.
Krok 2: Dáme přes noc do lednice.
Krok 3: Ráno vmícháme podle naší chuti jakékoliv ovocné či jiné ingredience a můžeme podávat.
Zveřejněno 10. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesná kaše přes noc
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4wK0
Moje poznámka
Ovesná kaše přes noc
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4wK0
Nejnovější recepty
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
Přidáno před 3 hodinami
Hovězí oháňka na mrkvi, pomeranči a Birellu v pomalém hrnci
Přidáno před 14 hodinami
Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 15 hodinami
Vajíčkový cottage salát
Přidáno před 19 hodinami
Palačinky v troubě
Přidáno před 20 hodinami
Vejce v pikantní rajčatové směsi
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnková bábovka z Margotky
sarkahumlova před 3 hodinami
Nadýchaný závin bez kynutí
sarkahumlova před 3 hodinami
Návykové bramborové smaženky
nespokojenost před 4 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Birdmann před 11 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Ivulinek před 13 hodinami
Poctivá květáková polévka
boxerka69 před 13 hodinami
Kuřecí maso s rýží
kacalovaleona před 16 hodinami
Vláčný velikonoční mazanec
Květoš před 18 hodinami
Krémová kedlubnová polévka se sýrem
brtna před 18 hodinami
Jarní zeleninová polévka s vejci
PetraN98 před 18 hodinami
Tématické fráze:
ovesná kaše za studena,
vlocky pres noc,
ovesné vločky přes noc,
kaše přes noc,
studena ovesna kase,
vločková kaše přes noc,
ovesna kase na noc,
snidaně přes noc,
ovesná kaše ke snídani,
kaše na noc,
přes noc,
ovesné kaše z ledničky,
ovesna kase recept,
ovesná kaše z a studena,
kaše z ovesných vloček na noc namočit,
domácí kaše přes noc,
ovesná kaše z lednice,
jablko na noc,
studená kaše z ovesných vloček,
kaše z ovesných vloček přes noc
Suroviny:
vločky ovesné,
mléko,
extrakt vanilkový,
med,
cukr,
ovoce,
kokos,
kakao,
skořice
Komentáře (4)