Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Bezlepková mořská štika v rýžové krupičce(bez vajec)

Hodnocení receptu je 4,8 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

srettka

Snadný

Bezlepková mořská štika v rýžové krupičce(bez vajec)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie656 kJ /
157 kcal
Bílkoviny3,50 g
Tuky13,75 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 45 mg
Sodík 50 mg
Sůl0,13 g
Sacharidy4,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filety z mořské štiky necháme téměř rozmrazit. Dobře je osušíme a přepůlíme. Bývají dost dlouhé a hůře se s nimi při smažení manipuluje. Krok 2: Do misky dáme rýžovou krupičku. V další mističce si namícháme koření na ryby. V kupovaných směsích by mohl být právě ten neřád lepek. Krok 3: Smícháme po kávové lžičce sušeného česneku, kari koření, červené papriky, mletého kmínu, soli. Kdo rád kopr, může dát sušený. Krok 4: Směs koření smícháme s krupičkou. Krok 5: V pávni rozpálíme olej. Teprve nyní ryby pěkně obalíme v kořeněné krupičce,(jinak oal začne vlhnout a pak se přichytává k pánvi) obal přimáčkneme k masu a usmažíme do zlatova. Krok 6: Dáme lehce osušit do papírové utěrky. Krok 7: Ingredience na dresink dobře vymíchat a vychladit. A už jen servírovat. U nás byla štika s bramborovou kaší.

Zveřejněno 14. 5. 2014

Poznámka autorky srettka

Snad tenhle jednoduchý recept příjde někomu vhod ;-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bezlepková mořská štika v rýžové krupičce(bez vajec)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/p62Q

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bezlepková mořská štika v rýžové krupičce(bez vajec)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/p62Q

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

JanaDorazinova JanaDorazinova 21. 5. 2014 22:23
:yes::yes::yes::yes:

popoluska340 popoluska340 15. 5. 2014 09:14
receptik uz mam odlozeny,mam doma len ryzovu muku,musim popozerat po krupici,som celiaticka,a krupicu ryzovu som este nemala.

rozmarynaH rozmarynaH 15. 5. 2014 08:53
Báječná inspirace:-K. Moje tělo lepek sice snáší, ale já raději na obalování ryb používám rýžovou mouku a také koření, nebo ušlehaný bílek (nevím, zda jej celiatici mohou). Já bych si pochutnala velmi:-p:-p

Dana61 15. 5. 2014 07:57
to je prosím úžasný recept nejen pro bezlepkovou dietu:yes::-D

Anna Kocikova Anna Kocikova 14. 5. 2014 21:03
Rybka vypadá vážně báječně:-K:-p:yes:

hanahcotton hanahcotton 14. 5. 2014 20:46
:yes::yes::yes::yes::yes::yes:

pipre pipre 14. 5. 2014 18:30
:yes::yes:+

spagetka spagetka 14. 5. 2014 17:25
si piš, že přijde, k jakékoli rybce ;-);-):-p:-p:yes::yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
mořská štika recept, mořska štika recepty, mořská štika, štika recept, stika v testicku bez vajec, recepty obalovany filet morske stiky, snáší štika vajíčka, recept z rýžové krupičky, bezlepková krupička, stika susena, mořská štika smažená, škrob filety, smažená mořská štika, obalování v krupičce

Suroviny:
mořská štika, rýžová krupička, koření na ryby, sůl, smetana kysaná, hellmans majonéza, petrželka, pažitka, česnek sušený, pepř, sůl

Přidat fotografie receptu