Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovesné minilívance

Name: Ovesné minilívance
Yield: 7 malých lívanců
Ingredients: 100 g ovesných vloček; 70 ml mléka; 1 vejce; skořice; cukr na dochucení; + něco navrch

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Lucis

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 7 malých lívanců

100 g 100 g ovesných vloček

70 ml 70 ml mléka

1 1 vejce

skořice

cukr na dochucení

+ něco navrch

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 282 kJ / 545 kcal
Bílkoviny	24,26 g
Tuky	15,41 g
Vláknina	10,60 g
Cholesterol	263 mg
Sodík	131 mg
Sůl	0,28 g
Sacharidy	72,13 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Část ovesných vloček rozmixujte na mouku. Všechny vločky smíchejte s vejcem, mlékem, přidejte trošku skořice a lžíci medu. Po zamíchání vznikne těsto, které smažíme nejlépe bez tuku. Krok 2: Po usmažení můžete podávat jako normální lívance s marmeládou, pokud chcete dietnější verzi, lívance potřete bílým jogurtem a dozdobte banánem ;).

Část ovesných vloček rozmixujte na mouku. Všechny vločky smíchejte s vejcem, mlékem, přidejte trošku skořice a lžíci medu. Po zamíchání vznikne těsto, které smažíme nejlépe bez tuku.
Po usmažení můžete podávat jako normální lívance s marmeládou, pokud chcete dietnější verzi, lívance potřete bílým jogurtem a dozdobte banánem ;).

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 5. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ovesné minilívance

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/D70K

Ovesné lívanečky od Petra Havlíčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Irule

Ovesná kaše nasladko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

pelda 15 min

Kaše z ovesných vloček Videorecept

Kaše z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

akras.80 20 min

Ovesné kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Sara Kolopa 30 min

Placičky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 30 min

Ovesná kaše pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ingrid.W 20 min

Zobrazit více

Hruškový kompot

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucis 70 min

Slané pečivo ->osvědčené

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucis 90 min

Strakatý ovocný koláč (světlý)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lucis 20 min

Muffíci

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lucis 40 min

Banánový koktejl->nejjednodušší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lucis 10 min

Smetanové vrtulky se šunkou, žampióny...

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lucis 30 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Bezmasá jídla
Lívance

Restování
Večeře
Oběd
Snídaně
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den

Moje poznámka

Ovesné minilívance

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/D70K

Náhodný recept

Kuřecí maso s červenou řepou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Quinoa salát s kadeřávkem

Přidáno před 8 minutami

Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy Videorecept

Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 6 hodinami

Čočková polévka se zeleninou a bylinkami

Přidáno před 13 hodinami

Odpalované věnečky

Přidáno před 13 hodinami

Velikonoční mazanec s mandlemi

Přidáno před 13 hodinami

Jehněčí na červeném víně

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Velikonoce u babičky: Krakonošův mazanec – tradiční velikonoční pečivo podle prastarého receptu se určitě povede

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Jak na jaře vysadit jahody? Potřebují slunné stanoviště, správnou zálivku a přihnojování ve vhodnou chvíli

Velikonoční nádivka podle Pavla Berkyho: Voní kopřivami i česnekem, navíc je nadýchaná a vláčná

Holka u plotny peče: Velikonoční svěceník z kynutého těsta voní vanilkou a citronem a je úžasně nadýchaný

Bedýnky s druhojakostní zeleninou a ovocem se stávají stále oblíbenějšími. Pokud je zvládneme rychle spotřebovat, vyplatí se Hodnocení 4×

Bedýnky s druhojakostní zeleninou a ovocem se stávají stále oblíbenějšími. Pokud je zvládneme rychle spotřebovat, vyplatí se

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Nejnovější články

20 foto
Kynuté omelety podle babičky Boženky od cukráře Josefa Maršálka: Jsou krásně nadýchané a s džemem chutnají božsky

Holka u plotny peče: Velikonoční svěceník z kynutého těsta voní vanilkou a citronem a je úžasně nadýchaný

Jak na jaře vysadit jahody? Potřebují slunné stanoviště, správnou zálivku a přihnojování ve vhodnou chvíli

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hrnková buchta s tvarohem Videorecept

Hrnková buchta s tvarohem

Horejs před 11 minutami

Kuřecí kousky se špenátem a česnekem

Kawroo před 30 minutami

Kuřecí prsa s omáčkou Videorecept

Kuřecí prsa s omáčkou

Coolbins před 37 minutami

Zelňačka podle "starýho" Habany

zenikar před 43 minutami

Krkovičkův hovězí guláš na divoko

Sahula před 52 minutami

Utopenci - nejlepší co známe Videorecept

Tématické fráze:
lívance z ovesných vloček a jogurtu, livance z instantnich ovesnych vloček, mini pizzy z ovesných vlocek, banánovo ovesné lívance, lívance z ovesných vlocek, banánové lívance bez ovesnych vlocek, lívance banánovo ovesné, mini pizza z ovesných vloček, ovesné placičky s banánem, ovesne livance s bananem, lívance z ovesných vloček s banánem, ovesné lívance s jogurtem, havlíček lívance z ovesných vloček, snidanove lívance z ovesnych vloček, lívance z ovesných vloček s jogurtem, lívance s bílim jogurtem, lívance s banánem z ovesných vloček, babiččiny recepty z ovesnych vlocek, vločky s banánem

Suroviny:
vločky ovesné, mléko, vejce, skořice, cukr,

Naposledy jste si prohlédli

Koblihy z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Joyss 50 min

Jednoduché Raffaelo kuličky Videorecept

Jednoduché Raffaelo kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Morrigen 30 min

Ořechová roláda s ananasem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Platinka 45 min

Farmářské bagety nebo bulky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Merylas

Kapustové trio

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

yanull 80 min

Ovesné minilívance

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

20 foto Kynuté omelety podle babičky Boženky od cukráře Josefa Maršálka: Jsou krásně nadýchané a s džemem chutnají božsky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

20 foto
Kynuté omelety podle babičky Boženky od cukráře Josefa Maršálka: Jsou krásně nadýchané a s džemem chutnají božsky