Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Domácí čokoládové musli

Pokud máte rádi domácí müsli, vyrobte si ho v té nejvyšší kvalitě - raw. Při sušení nepřekročíte teplotu 45 °C, takže všechny živiny z pohanky, ovoce a oříšků zůstanou živé. Živá strava má svá specifika a není pro každého, ale v této formě je přístupná všem.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

RAWMANIA.cz

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min + sušení

10 min (10 min příprava, + sušení)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 869 kJ /
1 164 kcal
Bílkoviny10,23 g
Tuky5,18 g
Vláknina54,85 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 74 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy241,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku namočíme do vody a necháme ji tak přes noc, aby změkla. Krok 2: Banán a jablka rozmixujeme na kaši a smícháme s ostatními ingrediencemi. Krok 3: Celou směs rozprostřeme do sušičky tak, aby se nejlépe směs spojila. Po usušení se bude snadno lámat. Krok 4: Sušíme asi 15 hodin a po 4 hodinách otáčíme. Krok 5: Až je müsli zcela suché, nalámeme ho na kousky a skladujeme v suchu a chladu.

TIP: Jak připravit granolu

Zveřejněno 2. 9. 2014

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Domácí čokoládové musli

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o9oL

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Domácí čokoládové musli

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o9oL

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

nemám sušičku, nezkoušel někdo v troubě :-//

Tématické fráze:
domácí musli se salkem, domácí müsli s cokoladou, čokoládové musli, čokoládové musli recept, rawmania, recept musli cokoladove, čokoládový mus, domaci mysli se salkem, recept musli s cokoladou, jak udělat domácí müsli čokoládové, domácí tyčinky musli s čokoládou, fitness müsli tyčinky ze sušičky, čokoládové mussli tyčinky, domácí čokoládové musli tyčinky, domací čokoladové mussli, recept čokoládové műsli, recept na čokoládové musli, domácí musli recept, musli s čokoládou recept, domácí musli kaše

Suroviny:
pohanka, banán, jablko, rozinky, karob, skořice, sirup datlový, ořechy lískové, semínka sezamová

Přidat fotografie receptu