Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Banánové lívanečky s nektarinkou
Příprava dobré snídaně nemusí být nijak zdlouhavá. Kefírové banánové lívanečky s nektarinkou budou rychle hotové a vy si tak budete moct vychutnat sladké potěšení, které perfektně nastartuje nový den.
Suroviny pro 20 kusů
záleží na velikosti
20kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 301 kJ / 311 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,14 g |
| Tuky | 9,20 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 541 mg |
| Sůl | 1,31 g |
| Sacharidy | 40,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: V kefíru rozšleháme vejce, přidáme špetku soli, solamyl a opět prošleháme. Přidáme rozmačkané ovoce a vše promícháme.
Krok 2: Na pánev do rozehřátého tuku tvarujeme lžící malé lívanečky, které pozvolna smažíme po obou stranách do zlatavé barvy.
Krok 3: Po usmažení lívanečky dáváme na papírovou utěrku odsát přebytečný tuk.
Krok 4: Na talíři ocukrujeme a přizdobíme plátkem nektarinky.
Zveřejněno 30. 11. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové lívanečky s nektarinkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lmYJ
Moje poznámka
Banánové lívanečky s nektarinkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lmYJ
Nejnovější recepty
Velikonoční zajíček s vaječňákem
Přidáno před 1 hodinou
Tvarohovo-makové švestkové knedlíky
Přidáno před 3 hodinami
Zapečený camembert s hruškou a šunkou
Přidáno před 3 hodinami
Malinová bublanina
Přidáno před 3 hodinami
Zapečené brambory se šunkovými rolkami a zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Květák s koprovým přelivem
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mazanec bez vajec
EvaMl před 1 hodinou
Perníčky, které jsou hned měkké
cernar před 2 hodinami
Sekaná v anglické slanině
Tystynka před 2 hodinami
Rýžové placičky "co lednice dala"
Wanilor před 3 hodinami
Zapečené brambory se šunkovými rolkami
Handour před 4 hodinami
Nejlepší špenát
joanam před 8 hodinami
Kuře na medu
Lubos74 před 12 hodinami
Domácí nudle
Lubos74 před 12 hodinami
Dva beránci...
Santa Suzana21 před 12 hodinami
Tématické fráze:
banánové lívanečky,
banánové livanecky recepty,
banánové lívanečky ze 3 suroviny,
banánové lívance s kukuřičnou moukou recepty,
rychlé banánové lívanečky,
tncz livanečky s jablky,
tncz nova livanečky s jablky,
rychlé lívanečky bananove,
tncz nova 30.11.2014
Suroviny:
nektarinky,
banán,
vejce,
kefír,
solamyl,
sůl,
kůra citronová,
nektarinky,
cukr moučkový
Komentáře (2)